美国儿科学会育儿百科

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local:: <file:///R:\NAS\62Book\美国儿科学会育儿百科(第七版).epub>
格式:: EPUB, 19.1 MB
种类::
我的分类::
年:: 2020
语言:: Chinese
页::
ISBN:: b06f431b-f6d3-4fec-a16a-d81609f4eb01
ISBN 10:: 7571409004
ISBN 13:: 9780120202348
作者:: 美国儿科学会

计划

  • 开头到第6章
  • 第14章 早期教育和看护428 wait
  • 第15章 确保孩子的安全462-517
  • 第32章 媒体问题816-823

快速入口

月龄 外观和生长 大脑早期发育 运动 /手部 视觉 听觉语言 嗅觉味觉 玩具 性格 情感社交 认知
1     - 手臂活动不平稳,颤动- 手举至视线范围,送到嘴边- 俯卧时头从一侧转到另一侧,腿有爬行动作,可能稍微撑起手臂- 失去支撑时,头后仰- 双手握拳- 反射              
1-3                    
4-7                    
月龄 生长发育 基本看护 家庭成员须知/行为/家庭关系 健康观察/身体检查 疫苗接种/血液检测 安全检查
初几日 [[ #新生儿的外观 125 ]]/ [[ #新生儿的体重和身体尺寸 130 ]] [[ #婴儿的日常护理 52 ]]/ [[ #母乳喂养 78 ]]/ [[ #奶瓶喂养 106 ]]/ [[ #拍嗝、打嗝和吐奶 120 ]] [[ #让家里其他孩子做好迎接新成员的准备 29 ]]/ [[ #新生儿的行为 132 ]]/ [[ #母亲的感受 134 ]]/ [[ #父亲的感受 137 ]]/ [[ #家里其他孩子的感受 140 ]] [[ #婴儿的基本医疗护理 72 ]] / [[ #腹胀 140 ]]/ [[ #产伤 140 ]]/ [[ #皮肤发青 140 ]]/ [[ #排便 140 ]]/ [[ #呛咳 141 ]]/ [[ #过度哭闹 141 ]]/ [[ #产钳印记 141 ]]// [[ #黄疸 141 ]]/ [[ #嗜睡 142 ]]/ [[ #呼吸窘迫 143 ]]/ [[ #脐带 143 ]]/ [[ #脐肉芽肿 144 ]]/ [[ #脐疝 144 ]] [[ #自然阴道分娩后的产房护理流程 42 ]] [[ #挑选婴儿衣物 23 ]]/ [[ #购买家具及婴儿用品 24 ]]
1m [[ #外观和生长情况 146 ]]/ [[ #反射行为 147 ]]/ [[ #大脑的早期发育 151 ]]/ [[ #哭闹和肠痉挛 153 ]]/ [[ #第一次笑 156 ]]/ [[ #运动发育 157 ]]/ [[ #视觉发育 158 ]]/ [[ #听觉发育 160 ]]/ [[ #嗅觉和触觉发育 161 ]]/ [[ #性格发育 161 ]]/ [[ #发育健康表 163 ]]/ [[ #适合一个月婴儿的玩具 163 ]] [[ #排便 164 ]]/ [[ #如何抱新生儿 164 ]]/ [[ #安抚奶嘴 164 ]]/ [[ #外出 166 ]]/ [[ #寻找帮手 167 ]]/ [[ #带着婴儿旅行 169 ]] [[ #母亲须知 171 ]]/ [[ #父亲须知 172 ]]/ [[ #祖父母须知 175 ]]/ [[ #让大孩子高兴 176 ]] [[ #呼吸困难 178 ]]/ [[ #腹泻 178 ]]/ [[ #便秘 179 ]]/ [[ #嗜睡 179 ]]/ [[ #泪道阻塞/分泌异常 179 ]]/ [[ #猝死综合征 180 ]]/ [[ #发热 182 ]]/ [[ #肌体无力 182 ]]/ [[ #听力 182 ]]// [[ #黄疸 182 ]]/ [[ #颤抖 182 ]]/ [[ #皮疹和感染 182 ]]/ [[ #鹅口疮 183 ]]/ [[ #视力 183 ]]/ [[ #呕吐 183 ]]/ [[ #体重增加 184 ]]   [[ #汽车安全座椅 184 ]]/ [[ #洗澡 185 ]]/ [[ #预防摔落 185 ]]/ [[ #预防窒息 185 ]]/ [[ #防火和预防烫伤 186 ]]/ [[ #看护 186 ]]/ [[ #项链和细绳 186 ]]/ [[ #头部支撑 187 ]]
1-3m            
4-7m            
8-12m            
1岁            
2岁            
3岁            
4-5岁            

第7版序

  • 他们总是需要的东西有:爱,有营养的食物、健康的身体、安全的环境、建立自我认同感和培养韧性所需的技能,以及与父母一起读书和玩耍的时光

目录

引言 好的礼物/I

  • 孩子给你的礼物
    • 无条件的爱
    • 绝对的信任
    • 发现的快乐
    • 情感的巅峰
  • 你给孩子的礼物
    • 无条件的爱
    • 自我认同感
      • 需要父母持续的支持、鼓励和信任,爱、陪伴、倾听、称赞
      • 用建设性而非处罚性、伤害性的方法帮助改正错误行为
    • 价值观和信仰
      • 是否言出必行,言行不一致时的语言和行为反应
      • 给予指导和鼓励,而不是评论
      • 形成价值观的过程在坚定的基础上兼具灵活性
    • 快乐
    • 健康
    • 安全的环境
    • 知识和能力
  • 使“给予”成为家庭日常生活的一部分
    • 把你的孩子作为独立的个体来对待
    • 自我教育
    • 给孩子做榜样
      • 需要照顾好自己,避免过分地关注家庭而忽视自己的需求
      • 容忍和包容
    • 献出你的爱
    • 开诚布公地沟通
    • 共度时光
    • 鼓励孩子的成长和变化
    • 减少挫折,放大成功
    • 提供解决问题的办法
    • 发现问题并在必要时获取帮助
  • 培养孩子的韧性
    • 能力
    • 信心
    • 关系
    • 品德
    • 奉献
    • 应对
    • 控制感

第一部分

第1章 为新生儿的到来做准备/3

  • 在接下来的至少20年,需要不断为孩子做各种各样的决定

给孩子一个健康的开始

  • 过量摄入维生素A会引起先天异常,服用任何药物或营养补充剂应先向医生咨询
  • 由于汞污染需要避免食用的鱼类:鲨鱼?箭鱼、国王鲭、马头鱼,含汞量较低的有虾、罐装淡金枪鱼、鲑鱼、鳕鱼、鲶鱼,每周170-340g
  • 需注意的妊娠期疾病
    • 注:估计中美有差
    • 风疹病毒,疫苗?
    • 水痘,疫苗
    • 疱疹病毒
    • 弓形虫
    • 百白破疫苗?包括接触者
    • 寨卡病毒
    • 李斯特菌
    • 流感

获得好的产前护理

营养
  • 叶酸400ug/d
  • 复合维生素,叶酸、其他维生素,铁,钙,其他矿物质,DHA,ARA
为了两个人而吃
  • 每天多摄入300-450千卡
运动
早产史
妊娠期的检查
  • 常规超声
  • NT
  • 胎监
  • 宫缩应激试验
  • 胎儿生物物理评分,结合胎监和超声
  • 其他
    • 遗传病筛查:羊膜穿刺,绒毛活检
    • 出生缺陷:神经管,腹壁,心脏,18三体
    • 血糖筛查
    • 无乳链球菌筛查
    • HIV检测

为分娩做准备

  • 分娩计划书
    • 地点
    • 交通方式
    • 导乐
    • 陪伴
    • 分娩体位
    • 镇痛措施
    • 侧切与剖宫
    • 早产儿护理
  • 其他
    • 出生通知名单
    • 准备几顿饭并冷藏 :)
    • 看护人员或保姆
    • 医院名称地址和电话
    • 产科医生联系方式
    • 交通路径与紧急入口位置
    • 救护车联系电话
    • 待产与住院阶段的物品包
    • 安全座椅并定期检查
    • 吸奶器
    • 其他孩子的生活

需要和医生讨论的话题

宝宝什么时候可以出院
宝宝需要接受包皮环切术吗
  • 未常规化,患尿路感染概率小,风险:感染出血尿路狭窄
  • 注:估计中美有差
母乳喂养的重要性
  • 开始阶段8-12次/d
是否需要储存新生儿的脐带血
  • 可以治愈大量遗传病、血液病与儿童癌症
  • 不鼓励为个人或家庭储存,鼓励储存在公共脐带血库帮助其他有需要的人

为新生儿的到来做好家里的准备 23

挑选婴儿衣物 23
衣物 数量
睡衣? 3-4
上衣 6-8
连体衣 3-4
睡袋 3
毛衣? 2
婴儿帽 2
婴儿袜,松 4
抱毯 4-6
毛巾和浴巾(连帽) 1
纸尿裤  
  • 能走路之前,鞋是不必要的
购买家具及婴儿用品 24
  • 婴儿床
    • 睡在父母房间并且完全独立的空间,如摇篮或床,持续到6个月-1年
    • 避免松软或易滑动的床上用品
    • 会坐后及时降低床板高度避免翻出或摔伤,能够站立之前尽可能低,站立时低于乳头要换床?
    • 摔伤最常发生在学习爬行时
    • 仰卧是最安全的睡姿?
    • 护栏栏杆间距必须小于6cm,高度至少高于床板10cm
    • 不应该有镂空和雕饰
    • 床角柱应与床头板等高或高出很高,以免挂到衣物
    • 选择偏硬的床垫,与床边缝隙不超过两指
    • 定期检查牢固程度、木刺、金属毛边与突起
    • 不推荐防撞护垫
    • 将床铃、监视器、带状物、悬挂物等放在够不到的地方
  • 摇篮
    • 满月或体重超过4.5kg时不应该睡摇篮?
    • 习惯吃母乳后才适合使用安抚奶嘴
  • 婴儿床上用品
    • 全棉防水床罩,大小合适的床单
    • 不应该有枕头、毯子、被子、软垫、毛绒玩具、睡姿固定垫或防撞护垫,放入睡袋或穿睡衣
  • 尿布台
    • 紧靠墙壁,无窗户
    • 纸尿裤、尿布及其他,超出孩子可以够到的范围
    • 尿布桶
  • 大号洗澡塑料盆
  • 加湿器
  • 玩具
    • 毛绒玩具可能引起鼻塞,待主动玩时再拿出
    • 床铃,色彩鲜艳,5个月/能坐后要撤走以防被拽下受伤
  • 摇椅
  • 轻音乐
  • 可调暗的光线和夜灯
  • 远离灯和电线
让家里其他孩子做好迎接新成员的准备 29
  • 4岁及以上,与亲友同时告知,回答问题
  • 不到4岁,布置房间或提出问题时解释,最迟孕晚期告知并引导
  • 2/3岁依赖、分享困难、敏感,尽可能参与准备工作,可以回顾自身的婴儿时期影像与物品,尽量不在出生时而在或前或后改变生活状态,如换床、独立卧室、幼儿园等,出现行为能力退步时满足要求,确保每天的专属时间至少5-10min
  • 让准爸爸为分娩做好准备,产房需要做什么,提前工作安排

终于来了——分娩日

  • 宫缩,见红,破水
  • 应去医院:破水、出血、持续且无减轻的疼痛

第2章 分娩和分娩后/37

自然阴道分娩 38

  • 不确定触发因素,但激素水平变化应有重要作用
  • 30-60s会被结扎脐带,停止搏动会被夹住并剪断,脐带夹一般保留24-48小时,剩余脐带在出生后1-3周自然脱落
  • 胎头需几天时间恢复成正常椭圆形,肤色可能发青,手脚发青且凉,需要几周适应外界温度
  • 新生儿呼吸40-60/min

剖宫产分娩 40

  • 美国剖宫产率约1/3
  • 推荐腰麻>硬膜外麻醉,若为择期手术

自然阴道分娩后的产房护理流程 42

  • 注:估计中美有差
  • 分娩后1小时敏感期,肌肤接触,母乳喂养,稳定血糖血流呼吸体温,减压减少产后出血
  • 阿氏评分,出生1/5min,心率,呼吸,肌张力,对刺激的反应,肤色,各2分,大多在7分以上
  • 1小时后?测量身高,体重,维生素K预防出血症,抗生素眼膏
  • 新生儿疾病筛查,遗传病采血筛查,脉搏血氧,听力,复查时间。我国苯丙酮尿症和先天性甲减足跟血检测

离开产房 45

  • 医院产房回到恢复室观察产后出血问题
  • 新生儿检查,体温升高后沐浴,脐带消毒,24小时内乙肝疫苗

分娩后的心情 46

  • 可能激动,需要休息

如果你的孩子是早产儿 46

  • 美国早产儿比例10%
  • 恒温箱,新生儿重症监护室,呼吸辅助
  • 鼓励肌肤接触,喂奶,静脉注射或胃管
  • 回家,自主呼吸,体温稳定,通过乳房或奶瓶吃奶,体重稳定增长
  • 早产儿安全座椅,不会出现血氧低、窒息或心跳减缓现象
  • 健康问题:呼吸窘迫综合症,支气管肺发育不良,呼吸暂停,视网膜病变,脑室内出血,坏死性小肠结肠炎,黄疸,贫血,心脏杂音

第3章 婴儿的基本护理/51

婴儿的日常护理 52

婴儿哭闹怎么办 52
  • 实用意义:需求帮助,舒缓不适,减压,消耗精力
  • 几个月内的哭闹迅速回应,不需担心宠坏
  • 满足需求按照迫切顺序,保暖,换尿片,喂奶
  • 尝试其他安抚方法,按干预程度顺序
    • 拍嗝排气
      • 打襁褓
      • 抚摸头或轻拍后背前胸
      • 摇篮或轻摇
      • 走动,推车走动
    • 播放白噪声和震动声
      • 播放音乐
      • 唱歌讲话
    • 热水澡,并非都喜欢
    • 独处
  • 肠痉挛
    • 发病原因暂无明确解释,改善饮食,放慢哺乳节奏,拍嗝
    • 确定体温正常
  • 放松求助,不能大力摇晃
  • 新生儿平均哭1-4小时/天,是适应新世界的方式:()
帮助婴儿入睡 55
  • 胃容量小,最多保证3-4h不饿,会不分昼夜醒来吃奶
  • 培养晚上睡觉,白天玩耍的习惯
    • 夜间喂奶保持安静,不要开灯,减少换尿片次数,喂奶或换尿片后不要玩,立刻放回睡觉
    • 若白天一觉睡3-4h,傍晚前叫醒玩耍
    • 睡前程序,如先给予感官刺激(洗澡),然后放松(润肤乳、讲故事/唱歌),喂最后一次奶,传达睡觉信号
  • 睡眠模式
    • 孕8月就分不同阶段了,快速眼动睡眠期,非快速眼动睡眠期(但无法明确区分昏昏欲睡浅睡深睡沉睡,直至6个月)
    • 新生儿每天睡眠约16小时,分成3-4段,均衡分布在几次哺乳之间,由几乎等长的快速眼动和非快速眼动组成,依次为昏昏欲睡,快速眼动,浅睡,深睡,沉睡
    • 2-3个月,先经过非快速眼动,然后进入快速眼动,且快速眼动睡眠期时长逐渐减短,更加安静,到3岁时不超过总时长的1/3
睡觉姿势 55
  • 注:估计中美有差
  • 尽可能仰卧,包括胃食管反流
    • 俯卧睡姿在睡眠中遇到呼吸问题时,可能无法及时醒来,较为危险
    • 侧卧和俯卧一样会增高婴儿猝死综合征的发生风险
    • 不要使用睡姿固定垫或卷成一团的毯子固定婴儿睡姿,因为可能会导致婴儿窒息?
  • 学会翻身后可以按自己选择的姿势睡觉
  • 避免婴儿睡在松软的物品,如枕头、棉被、棉垫、防撞护垫、靠垫、毛绒玩具上
    • 避免睡在大人胸前
    • 避免水床、沙发、软床垫
    • 不推荐婴儿经常在安全座椅、手推车、秋千、背带、吊床中睡觉
  • 保持温度舒适,避免空调暖风口和打开的窗边
  • 穿睡衣或睡袋,不要盖毯子
    • 打襁褓,应为髋部和膝盖留出足够的活动空间,应贴近胸部,空隙应足以让成人的一只手插入,过于松散可能导致窒息,必须保持仰卧姿势,有试图翻身迹象时,不要再打襁褓,约2-3个月大
  • 清醒时多练习俯卧
  • 睡眠时间
    • 出生到5个月,平均最长5.7h
    • 5-24月,平均最长8.3h
    • 多数5.5-6千克可以睡6h
    • 睡眠习惯会反复变化
  • 尝试在昏昏欲睡时放到床上,学习自己入睡
尿布 60
  • 换尿布
    • 开始前,确定所需物品在伸手可及的地方,包括尿布,温水小盆,湿巾,毛巾,纸巾,护臀膏,不要使用爽身粉
    • 不可以将婴儿独自留在尿布台上
    • 女婴从前往后擦
  • 尿布疹
    • 初期在下腹、臀部、生殖器和大腿根皱褶处
    • 原因通常为长时间未更换尿布
    • 更易患尿布疹的情况:8-10个月,腹泻,加辅食,服用抗生素
    • 尿布疹软膏
排尿 64
  • 1-3h一次,到 一天4-6次
  • 出生后1周里可能有粉色或红褐色痕迹,代表尿液浓度高,女婴可能有血迹,1周之后异常,需要咨询医生,特别是伴有腹痛、食欲不振、呕吐、发热或其他出血时
排便 64
  • 胎便为黏稠黑色或深绿色,之后转为黄绿色
  • 母乳喂养为混合小颗粒的黄色液体,配方奶喂养从褐色和黄色,稍黏稠,绿色也正常
  • 若大便干燥,代表摄取水分不足或因病高温失去太多水分;增加辅食后,可能是因为吃了太多米粉或牛奶
  • 不建议给1岁以下婴儿喝全脂牛奶
  • 需要咨询的情况
    • 大便中有大量血液,黏液或水
    • 排便次数突然增多,超过吃奶次数,即腹泻,可能是肠道感染,饮食改变
    • 腹泻同时发热需要检查排尿情况和测量直肠温度,定时喂奶,咨询医生
  • 3-6周后,母乳喂养的婴儿可能1周大便1次也正常,只要是软的,且体重平稳增长,定时吃奶;配方奶婴儿每天应至少排便1次,否则可能是便秘
洗澡 66
  • 1岁以下,低刺激性沐浴液每周3次或每天1次,洗后涂抹润肤乳预防湿疹
  • 脐带未脱落前,只做擦浴
    • 温暖的房间,平面(如尿布台、床、地板、洗手台)上铺浴巾,高于地板的时刻扶着
    • 擦浴前,接水,毛巾,沐浴液
    • 浴巾包好,只露出要擦洗的部位
    • 用无沐浴液的湿毛巾擦脸
    • 蘸取沐浴液,清洗其他除尿布包裹部位,注意腋下、耳后、脖子
    • 生殖器,女婴;男婴,不必强行翻回包皮,到可以轻松翻回时轻轻清洗,若接受过包皮环切术都可以用
  • 脐部愈合后洗澡,若抗拒继续擦浴1-2周再尝试
    • 水温不能超过49度,以手腕温热为宜,水深5cm,先放冷水后放热水
    • 准备所有沐浴用品和适宜室温
    • 脱掉衣服后立即放到水里,不可以独自留在浴盆,必须从水里抱起来带走
    • 一手托头,另一只将脚先放入水里
    • 婴儿身体大部分在水面上,将温水泼在身上保暖
    • 擦洗面部和头发,每周用1-2次洗发露,按摩整个头部包括囟门,冲洗时挡在前额
    • 其他部分
    • 连帽婴儿浴巾
    • 若喜欢洗澡,多一些时间玩水,长大到可在浴缸里洗澡时可以选择玩具,玩具不用时擦干晾干
保养皮肤和剪指甲 69
  • 可洗物品至少两次漂洗,头几个月应单独洗涤
  • 头几周脱皮常见,若使用润肤乳后仍出现皮疹需要咨询
  • 洗澡后或睡着后剪指甲,尽可能剪断磨平
  • 一周两次手指甲,脚趾甲每月两次
穿衣服 70
  • 常温时新生儿,一件上衣,尿布,睡衣,抱毯,早产儿加一层
  • 24℃以上,减至一层?同环境时,婴儿比大人多一层?
  • 穿脱衣服
    • 放在腿上或平面上
    • 套头类,撑开领口套头,手从袖口外伸进去,握住婴儿手将袖子套到胳膊上伸出;托住头背部将袖子脱下,撑开领口将头穿过
    • 连体衣,先套裤腿再套袖子

婴儿的基本医疗护理 72

测量直肠温度 72
  • [[ #第27章 发热/764 ]]
拜访儿科医生 73
  • 早期体检
    • 生长情况,体重,身高,头围
    • 头颅, 2-3个月后囟门闭合,1.5-2岁 前囟门闭合
    • 耳朵,听力筛查
    • 眼睛,眼球运动和内部检查
    • 口腔,感染,长牙,腭裂
    • 心脏和肺
    • 腹部,器官肿大,肿块或触痛
    • 生殖器,肿块、压痛、感染,睾丸下降
    • 髋部和腿,脱位,长短,运动功能
    • 发育情况,笑,翻身,坐,走,使用手和胳膊,本能反射和肌张力
疫苗接种 75

[[ #第31章 疫苗接种/807 ]]

第4章 婴儿的喂养/76

  • 6个月之内最好纯母乳喂养,并尽可能延长母乳喂养时间

母乳喂养 78

  • 分娩后应尽早开始喂奶,建议在1小时内,每24小时8-12次
  • 新生儿出生后第一天,每次能吸到的母乳约一茶匙,第二三天食量会增大
  • 父亲可参与的方面,拥抱,换尿布,洗澡,散步,用奶瓶喂奶
备战哺乳期 81
  • 初乳,最初几天,黏稠的淡黄色物质
  • 过渡乳和成熟乳
  • 怀孕期间正常洗浴后擦干
  • 纯绵羊油有利于缓解乳头的疼痛和敏感,但也有过敏的可能
  • 哺乳内衣不能有束缚感和压迫感
含乳方式和射乳反射 83
  • 找到并正确地含住乳晕
  • 内陷乳头的哺乳
  • 只要能在分娩后1-2天内喂第一次奶,生理上就问题不大
  • 觅食反射
    • 下颚张开,嘴唇缩成鱼嘴状,牙龈环绕乳晕,舌头形成导流槽
  • 射乳反射,脑垂体释放催产素和催乳素,刺激宫缩,减少产后出血
    • 不同的乳汁流出方式与漏奶都属正常,两侧也可能不同
    • 刚开始喂养时,反射可能在几分钟后出现,1周后会更快出现
    • 有帮助的方法
      • 喂奶前乳房湿热敷
      • 母亲后背和手臂有支撑
      • 放松,深呼吸
      • 播放轻柔的音乐
      • 安静不被打扰
  • 姿势
    • 头几天,侧卧
    • 坐着,用枕头支撑手臂
    • 剖宫产,侧抱,避免压倒腹部
  • 前奶碳水较多,后奶脂肪和热量较多
  • 将一侧吃空再吃另一侧
  • 判断,宫缩痛,吞咽动作,吃完睡着,乳房变软,另一侧漏奶
  • 打断,手指从嘴角插进嘴里
  • 前几周尽可能不使用奶瓶和安抚奶嘴,直到母乳喂养没有问题
  • 吃奶不正确
    • 头与身体不在一条直线
    • 未含住乳晕
    • 吮吸轻急
    • 没有吞咽声
    • 母亲疼痛,乳头损伤
乳汁分泌量增加 90
  • 乳汁变化
    • 分娩后2-5天,开始分泌过渡乳,可能发胀
    • 1周,变成乳白色
    • 10-14天,开始像脱脂牛奶,后面脂肪含量增加,更浓
  • 涨奶
    • 孩子表现饥饿就喂奶
    • 喂奶前湿热敷,必要时挤出一些
    • 变换喂奶姿势
    • 从腋下到乳头下方按摩
    • 布洛芬
  • 奶量 [[ 奶粉#母乳奶量 ]]
    • 出生头几天,每次最少只有1茶匙约5mL
    • 4-5天,每次30mL
    • 一周后,每次60-180mL
    • 满月,每天达720mL
  • 母乳喂养需要补充维生素D,每天400国际单位,1岁后每天600
母乳喂养的频率和时长 92
  • 母乳喂养习惯差异大,由孩子决定
    • 饿的表现,最好哭之前喂
    • 轮换两侧乳房的哺乳顺序
    • 在非营养性吮吸中昏昏欲睡时表示吃饱
  • 新生儿可能在1个或2个长达4小时的时段不需要吃奶,但其他时间需要频繁吃奶
    • 每天哺乳时间记录下来,确保24小时最少8次
    • 4个月5.4kg前,长时间不间断睡觉不正常
    • 6-8周时,可以一觉睡4-5小时
    • 睡前程序,灯光,室温,安静,喂奶前迅速更换尿布,喂后放回睡觉
    • 接近4个月时,可以一觉睡6小时
  • 吃奶模式
    • 掠食鱼,吃10-20分钟
    • 兴奋低效,含住松开尖叫,需要帮助冷静,关键是一醒就立刻喂,不要饿过头
    • 拖拉型,费劲直至奶量增加,不应用奶瓶喂水或喂奶,坚持在清醒或有吃奶动作时喂奶,若刚出生时不肯吃奶,可以在喂奶之间用吸奶器增加奶量
    • 美食家,玩,尝,再开始吃,被催促会抗议,需要忍耐
    • 吃吃停停,先吃几分钟,休息几分钟再吃,留出更多喂奶时间
  • 吃饱表现
    • 出生前几天,减轻的体重不超过出生的10%
    • 排便
      • 头两天每天1-2次,黑色柏油样
      • 3-4天至少2次,黄绿色
      • 5-7天至少3-4次,黄色松散黏稠
      • 1个月,每吃一次奶都排便?
可以用奶瓶喂母乳吗 96
  • 情况不允许时必须用手或吸奶器挤出刺激乳汁继续分泌,再用注射器、杯子或其他设备喂养,避免食用奶瓶和橡胶奶嘴
  • 母乳喂养顺利,乳汁充足,通常在产后3-4周,可以决定是否用奶瓶装挤出的乳汁
  • 涨奶,溢奶
  • 每天有规律地哺乳或挤出,避免涨奶,分泌量减少或乳腺管堵塞
挤奶和储存 97
  • 用手挤奶
    • 洗手,准备容器,按摩,手指在乳晕边缘,挤压,绕圈改变手指位置,不要滑动
  • 吸奶器
  • 储存
    • 玻璃,硬质塑料或塑料母乳储存袋
    • 室温(20-22℃)下存放3-5小时,冷藏3-5天,冷冻9个月
    • 标注日期,先使用最久的
    • 每份90-120mL,30-60mL应急
  • 加热
    • 至少到室温
    • 冷冻,先在冷藏室或热水中解冻,在24小时内使用,不能再次冷冻
    • 不要用微波炉加热
    • 解冻后若分层就摇匀
  • 婴儿对奶瓶的反应
    • 若不容易接受,需要让母亲以外的人用奶瓶喂,且看不见母亲
    • 还不用,尝试用杯子或鸭嘴杯
母乳喂养中可能出现的困难和疑问 100
  • 大部分通过哺乳姿势,含乳方式以及频繁喂奶预防
  • 乳头皲裂
    • 含乳方式,清水清洗,变换姿势,绵羊油,皮肤感染
  • 涨奶
    • 经常喂,挤出,热敷哺乳冷敷
  • 乳腺炎
    • 症状类似流感,乳房发红肿大发热疼痛
    • 排空,休息,输液,服用抗生素止痛药
    • 不要停止哺乳
  • 婴儿烦躁不安
    • 饥饿
    • 飞速生长期,2-3周,6周,3个月
    • 敏感
      • 总是哭,需要抱,背,摇晃,打襁褓(不一定有效),睡眠短
      • 体重应该正常增长
    • 肠痉挛 [[ #哭闹和肠痉挛 ]]
    • 母乳过多或射乳反射过猛,吞下大量空气
    • 吐奶
      • 12个月前,大多正常
      • 烦躁不安或呕吐或体重减轻,需要诊断
    • 食物敏感
    • 过敏
      • 不常见,常出现在亲属有哮喘湿疹等疾病的婴儿
      • 出现哮喘,荨麻疹,休克等严重过敏时就医
    • 其他与喂养无关的严重疾病
  • 乳腺癌与乳房整形手术,一般无影响
  • 辅助哺乳器
    • 奶量无法满足需求,疾病,婴儿无法直接吃奶
    • 含着乳房的同时吃到挤出的母乳或配方奶
喂养和口腔健康 106
  • 母乳含有乳糖,若吃奶睡着,应该用湿布擦牙龈以降低龋齿风险

奶瓶喂养 106

  • 时间灵活,了解食量,不用担心饮食和药物影响
  • 母乳有无法复制的成分,配方奶成本较高
为什么要喝配方奶而非普通牛奶 107
  • 普通牛奶含有高浓度蛋白质和矿物质,缺乏铁,维C和其他,1岁以前不要喂牛奶
  • 满1岁后,可以喝全脂或2%牛奶,但不能超过470mL,同时要吃营养均衡的辅食,如果没有吃富含铁元素的食物,每天710mL牛奶将导致缺铁,推荐添加维生素D的全指牛奶
配方奶的选择 108
  • 牛奶为基础的配方奶,80%
    • 易消化吸收的蛋白质和脂肪,添加乳糖
    • 添加铁元素,dha,ara,益生菌
  • 水解蛋白配方奶,过敏或其他情况
  • 大豆配方奶,乳糖不耐
    • 很多婴儿无法消化乳糖,一般是暂时的
    • 真正的牛奶过敏会导致肠痉挛和血性腹泻,由蛋白质引起,多数对大豆蛋白也敏感,需要吃母乳或特殊配方奶,如氨基酸或元素配方奶
    • 素食者
配方奶的准备、消毒和储存 110
  • 注:中美有差
  • 液体即食型,浓缩液型,奶粉型
  • 若担心自来水不够安全,冲配前煮沸1分钟,降到室温再使用
  • 水加热到70℃以降低感染克罗诺杆菌的风险
  • 清洁奶瓶奶嘴,用洗碗机或洗洁精和热水
  • 配方奶可以放进冰箱冷藏,且在24小时内用完
  • 冷藏后不一定非要加热:)但多数喜欢接近室温的奶,可以静置1小时或在热水中加热,不可以用微波炉
  • 不推荐鼓励孩子自己进食的奶瓶,长时间喝奶容易造成龋齿,少数因仰卧自己用奶瓶患中耳炎
  • 龋齿常见于6个月及以上的婴儿,经常吃奶时睡着或夜间随时要求喂奶,若习惯晚上吃奶,要在睡着前将奶瓶移走并刷牙以预防龋齿
  • 奶嘴
喂奶的过程 113
  • 半竖起环抱并撑起头部,不要完全平躺
  • 倾斜奶瓶,使奶充满瓶颈和奶嘴
  • 激发觅食反射
配方奶的喂食量和时间表 115
  • 1周, 30-60mL/次
    • 出生后几周,若一次睡5小时以上没有醒来,需要叫醒吃奶
    • 一个月内增加到90-120mL/次,每天950mL(8-10次?),每3-4小时一次
    • 接近6个月,180-240mL/次,每天4-5次
    • 每453克体重对应75mL配方奶,一天不应超过960mL
  • 吃光后咂嘴可能是没吃饱,也可能希望吮吸安抚奶嘴
  • 开始按需,之后按照规律
  • 2-4个月或体重超过5.4kg后,大多不需要夜间喂奶,若仍很频繁需要用游戏或安抚奶嘴转移注意力,以防婴儿肥胖症
  • [[ 奶粉#奶粉奶量 ]]
存在问题及表现 116
  • 过量
    • 奶瓶喂养每顿超过180mL
    • 吐奶
    • 大便稀,一天排便8次以上,母乳喂养的频繁稀软是正常的
  • 不足
    • 吃奶不久就睡着,且看起来不满足?
    • 1天尿湿的奶布不到4块,特别是整夜睡觉时,可能轻度脱水
    • 第一个月排便次数少或硬
    • 看起来饿,吃完后寻找可吮吸的物品
    • 第一周皮肤变黄而不是变白
    • 困倦或无精打采
  • 过敏或消化不良
    • 吐奶,大便稀,皮疹

母乳喂养和配方奶喂养的婴儿的营养补充 117

补充维生素 117
  • 母乳喂养,维生素D, 每天400,1岁以上每天600
  • 配方奶通常不需要
补铁 118
  • 母乳喂养,出生体重超过2.5kg,4个月前不需要额外补充,6个月后添加富含铁的辅食
  • 早产或体重过低通常2w内开始补铁
  • 晚断脐,出生后脐带继续搏动30-60s再夹住
补充水和果汁 118
  • 6个月前通常无须额外喝水
  • 6个月开始吃辅食后尝试杯子喂水
  • 不建议给1岁以下的婴儿喝果汁,可以吃水果
  • 1-6岁孩子,果汁饮用量限制在120-180mL
  • 生病时可能需要补充更多液体,如高热或上吐下泻,咨询补充量
补充氟化物 119
  • 6个月后,按照当地水源、配方奶、个体需求考虑是否补充

拍嗝、打嗝和吐奶 120

拍嗝 120
  • 用奶瓶吃奶的婴儿容易吞入空气,需要停止,不能一边哭闹一边吃
  • 吃完60-90mL就拍嗝
  • 拍嗝方式
    • 竖抱在胸前,头靠肩膀,一手支撑头部和身体,另一只手背部轻拍
    • 扶坐在腿上
    • 趴在腿上,头部略高于胸部,轻拍背部或绕圈抚摸
打嗝 120
  • 吃奶时,可以换姿势,拍嗝,等待不打嗝时再喂
  • 若5-10分钟还没有停止打嗝,再喂几分钟,可能可以停止
  • 尽量在安静时喂奶
吐奶 121
  • 即使吐奶,最佳睡姿仍是仰卧,不用特意抬高一头
  • 有些可能吐奶1年
  • 区分吐奶和呕吐,奶量多,有血样或黄绿色物质,需要联系医生
  • 有帮助的方法
    • 喂奶时安静平和愉快,避免打扰噪声强光和其他分散注意力的事情
    • 配方奶每隔3-5分钟拍嗝
    • 不要平躺着吃奶
    • 喂完后竖抱20-30分钟,不要挤压腹部或剧烈活动
    • 在极度饥饿之前喂奶
    • 奶嘴的孔合适

第5章 新生儿的初几日/124

了解新生儿

新生儿的外观 125
  • 白种人出生时蓝色眼睛一年内可能发生变化,深肤色人出生时就是棕色基本不变
  • 眼白血点和面部水肿,几天内会消失
  • 皮肤脆弱和脱皮,正常
  • 胎毛,可能几周后才消失
  • 斑点和印记
    • 尿布挤压
    • 脸上划痕,剪指甲
    • 鹤咬痕,块状,粉色,脸部脑后颈部,浅肤色人种多见,几个月到几年消失
    • 蒙古斑,棕色灰色蓝色,腰部臀部,深肤色人种常见,学龄前消失
    • 暂时性脓疱性黑变病,小疱疹,几天内破掉结痂,留下黑色斑点,几周后消失,无害皮疹
    • 粟丘疹,微小白色突起或黄点,面颊下巴鼻头,2-3周消失
    • 粟粒疹,痱子
    • 中毒性红斑,红色斑块中间有乳黄色小突起,一周左右消失
    • 血管瘤,隆起的红斑,出生后1周左右可能呈白色或灰色然后变红隆起,一岁前变大,学龄前萎缩消失
    • 葡萄酒色斑,大块平滑不规则的深红色或紫色斑块,不会自行消失,可以激光手术
  • 头部
    • 拉长,头皮肿胀,按压有压痕,几日消失
    • 一侧或两侧肿胀较硬,按压后回弹,6-10周消失
    • 囟门,可以触摸,下面有厚实的膜保护大脑
    • 胎发,大多6个月内脱落
  • 乳房暂时增大甚至泌乳,通常不超过1周,不要按压或挤压,女婴可能有少量阴道分泌物带血
  • 腹部鼓出,轻微疝气
  • 男婴睾丸可以在阴囊中来回移动甚至到腹股沟处,正常;阴囊鞘膜积液,几个月被吸收。若啼哭时阴囊肿大,可能是腹股沟疝,需要治疗。
    • 包皮环切术的术后处理,尽可能保持清洁,红肿和分泌物在1周内逐渐消失
    • 未割包皮的护理,肥皂和温水清洗,不要强行翻开
新生儿的体重和身体尺寸 130
  • 偏大可能出现代谢异常如低血糖和缺钙,产伤,血红蛋白高,黄疸
  • 偏小需要对体温、血糖、血红蛋白监控
  • 80%体重在2.6-3.8kg
新生儿的行为 132
  • 胎儿姿势,四肢紧贴躯干,手握成拳,两脚向内侧偏转,需要几周舒展
  • 哭和发出其他声音,对周围干扰的反射,说明感觉器官的功能是否正常
    • 听,嗅觉和味觉
    • 视力,20-30cm,2-3个月视力提高,黑白卡
    • 触觉

出院回家

  • 顺产48小时,剖宫3天或以上,新生儿48小时
  • [[ #自然阴道分娩后的产房护理流程 ]]
  • 安全座椅
  • 婴儿床,尿布,衣服和毯子

家人的情感

母亲的感受 134
  • 抱着新生儿时不要睡着
  • 让其他孩子参与,留出专属时间
  • 激素波动和情绪变化,难过恐慌易怒焦虑,通常持续几天
  • 产后抑郁,严重的悲伤空虚心灰意冷绝望,约10%,可能在几周后出现,持续数月,父亲同样可能,需要寻求他人帮助和允许他人照顾孩子,运动与休息,2周内没有缓解需要求助医生。
父亲的感受 137
  • 放松激动畏惧不安,担心没有感情
  • 住院减轻身为局外人的感觉,参与照顾
家里其他孩子的感受 140
  • 欢迎与抵触

健康观察

腹胀 140
  • 喂奶之间,肚子应该柔软
  • 若又涨又硬或1-2天未排便或呕吐,可能是胀气或便秘,或肠道疾病
产伤 140
  • 锁骨骨折,几周后出现肿块,正常
  • 肌无力,面部肩部上肢一侧,几周恢复
皮肤发青 140
  • 较冷环境中双手双脚发青,正常,暖和后恢复
  • 哭闹太厉害时,面部舌头臀部发青,停止时恢复
  • 长期发青是心肺功能异常,需要立即就医
排便 140
  • 出生48小时前排黑色或深绿色胎便
  • 最初几天带血,一般无问题,告知医生
呛咳 141
  • 若持续可能是肺部或消化道问题
过度哭闹 141
  • 正常哭闹, [[ #婴儿哭闹怎么办 ]]
  • 尖叫或时长超出正常范围,提示生病,需要咨询
产钳印记 141
  • 擦伤印记几天消失
  • 突出体表扁平硬实的包块,2个月内消失
黄疸 141
  • 胆红素蓄积,更容易发生在母乳喂养的新生儿
  • 最初在面部,然后胸腹,四肢,眼白
  • 新生儿24小时内黄疸筛查,若怀疑血检辅助
  • 出生3-5天通常是最高时
  • 光照疗法
  • 可能持续2-3周
嗜睡 142
  • 只要每睡几小时醒来大吃一顿,看起来满足,就是正常
  • 若很少清醒,或不会因为饿了自己醒过来,或者疲惫且对进食毫无兴趣,需要咨询
呼吸窘迫 143
  • 出生几小时形成正常呼吸节律
  • 生理盐水滴鼻液,吸鼻器清洗
  • 异常体征,需要通知
    • 呼吸速度超过60次/min
    • 胸部肌肉凹陷
    • 鼻翼扩张
    • 呼噜声
    • 皮肤发青
脐带 143
  • 干净清爽直至自行脱落
  • 不需要擦酒精
  • 可以洗澡,要把残端擦干
  • 纸尿裤边缘折到肚脐下
  • 需要就医
    • 残端出血不止
    • 黄色,有异味的分泌物
    • 周围皮肤发红
    • 碰到脐带或周围皮肤时,开始哭闹
  • 一般3周之前会脱落
脐肉芽肿 144
  • 脐带残端没有完全干燥就脱落时留下的肉芽肿或红色痂块,可能流出淡黄色液体
  • 一周内消失,如果没有需要儿科医生烧掉
脐疝 144
  • 哭闹时肚脐部位膨出,一般12-18个月自愈
  • 不要把肚脐用胶带或硬币?堵起来
  • 若3-5岁未自愈,需要手术

第6章 第1个月/145

生长发育

  • 清醒时间变长
  • 身体活动自如协调,最擅长将手送到嘴边
  • 说话会聆听,抱着会盯着看,扭动身体回应
外观和生长情况 146
  • 体重
    • 出生7天内减轻10%
    • 出生后5天应稳步增长
    • 2周大恢复到出生水平
    • 生长爆发期, 7-10天, 3-6周
    • 平均每天增加20-30克
    • 满月时体重4.5kg,身高增加4.5-5cm
  • 头部
    • 前4个月生长最快
    • 新生儿头围大约35cm, 满月时达到38cm
    • 头皮擦伤,眼皮肿胀在1-2周内消退
    • 眼白出血点3周内消失
    • 胎发脱落,因仰卧枕秃,过几个月会长出
  • 姿势
    • 蜷缩,过几周舒展
    • 伸手,蹬腿,挺背
    • 腿脚弯曲,1岁内改善
  • 痤疮
    • 3-5周粉刺,激素或细菌
    • 每天垫干净毛巾,温和婴儿皂洗脸
  • 肤色不均匀
  • 脂肪含量不足
    • 比大人多一层
  • 脐带脱落
    • 10天-3周,保持清洁干燥
反射行为 147
  • 觅食反射,出生时-4月
    • 吮吸、呼吸、吞咽
    • 一周内,觅食、吮吸、吃手视为要求哺乳,后面有安慰作用
  • 惊跳反射/莫罗反射,出生-2月,应对称
    • 头部变换姿势或后仰,伸展手臂腿和脖子,收回手臂抱在身前,大哭
  • 强直性颈部反射,出生-5~7月,应对称
    • 头转向一侧时,同侧手臂伸直,另一侧手臂弯曲
  • 踏步反射,出生-2月
    • 从腋下托住,脚掌落在平面,会将一只脚抬起放在另一只脚前面
    • 2月消失,快1岁时重新出现
  • 抓握反射,出生-5~6月
    • 不能控制,随时可能松开
  • 足部抓握反射,出生-9~12月
  • 自卫性反射
    • 扭头并蠕动,试图躲避向他飞来的物体
大脑的早期发育 151
  • 6-8周,社交性笑容
  • 需要的元素
    • 感觉自己是特殊的,被爱的,有价值的
    • 安全感
    • 对周围环境的信息
    • 引导
    • 均衡的自由和约束
    • 丰富的环境,语言交流,游戏,探索,书籍,音乐,玩具
  • 语言交流和读书,尽早发现发育问题,积极的育儿态度,环境
  • 良好的产前保健,互助小组,尽可能多地互动,足够的爱和关注,有规律的日常活动和指示
哭闹和肠痉挛 153
  • 2周大开始喜欢哭闹
  • 可能到某个时候就烦躁,如下午6点到午夜,一般在6周时达到巅峰,每天3小时,然后减少,到3-4个月每天1-2小时。只要几小时内安静下来就是正常的,没有必要紧张
  • 肠痉挛
    • 1/5婴儿会发生肠痉挛,常见于2-4周,会哭闹加剧无休止,换尿布吃奶轻摇等无法安抚
    • 没有确切解释,可能是对刺激敏感,神经系统发育不成熟
    • 一般3-4个月消失,可能持续到6个月
    • 可能对配方奶中的牛奶蛋白过敏或对母亲所吃的某种食物敏感,不到5%的可能
    • 确定不是疾病后可能有效的方法
      • 停止食用乳制品,大豆,鸡蛋?洋葱,卷心菜?或其他有可能刺激的食物,一次禁食一种持续2周
      • 水解蛋白的配方奶
      • 不要过量饮食,只用一侧喂,前后间隔2-2.5小时
      • 安抚奶嘴,打襁褓,趴躺按摩,轻摇,背带走动, 白噪声
      • 不能大力摇晃
  • 摇晃婴儿综合征
第一次笑 156
  • 都是在熟睡时发生,原因不明
  • 笑,看,发出声音,停止玩耍
  • 回应信号,形成自我认同感和幽默感
运动发育 157
  • 手臂活动不平稳,颤动
  • 手举至视线范围,送到嘴边
  • 俯卧时头从一侧转到另一侧,腿有爬行动作,可能稍微撑起手臂
  • 失去支撑时,头后仰
  • 双手握拳
  • 反射
视觉发育 158
  • 出生时边缘视觉比中心视觉更好,逐渐形成聚焦视线范围中央某点的能力,眼神游移,偶尔对眼
  • 喜欢注视距离20-30cm的物体,满月时最远看到90cm
  • 视线跟踪
  • 出生时对强光敏感,瞳孔会收缩,2周时瞳孔变大可以对光线做出反应
  • 喜欢黑白或对比强烈的图案和人脸
  • 色觉到4个月完全成熟,相比蓝色黄色会对红色看得最久,原因不明
听觉发育 160
  • 非常关注人声,尤其是音调较高的儿语
  • 噪声和乐声
  • 重复故事,有一定的记忆,更加安静和投入
嗅觉和触觉发育 161
  • 对味道和气味有偏好,喜欢甜不喜欢苦和酸,辨别自己母亲乳汁的味道
  • 喜欢柔软不喜欢粗糙
性格发育 161
  • 活泼急躁vs慢性子,面对新情况的表现
  • 早期性格特质多源自遗传
  • 早产儿和体重过轻儿可能敏感,嗜睡,反应不积极,性格特质会迟一些显露
  • 没有唯一的育儿方式,尊重个性
发育健康表 163
  • 发育迟缓的信号
    • 不会吮吸,吃奶很慢
    • 强光下不眨眼,对剧烈声响没有反应
    • 没有视线跟踪
    • 四肢很少有动作,僵硬,松软无力
    • 在没有哭泣或兴奋的情况下,下巴颤动
适合一个月婴儿的玩具 163
  • 颜色或图案对比强烈的可移动物体
  • 柔软的,色彩图案鲜明的,发出柔和声响的玩具
  • 播放轻柔音乐的播放器

基本看护

排便 164
  • 每次吃完就排便还是每周一次都不必担心
  • 例外:坚硬如石头,母乳喂养的每天不足4次
  • 黄色软的颗粒,颜色差异从浅棕到深绿
  • 例外:白色,肝胆问题;红或黑褐色(出生后1-2天),胃肠出血
如何抱新生儿 164
  • 平躺时托住头部
  • 竖直时托住头颈
安抚奶嘴 164
  • 母乳喂养等模式确立后再使用,约1个月
  • 喂完奶或两次喂奶之间或睡前使用,不要强迫
  • 合乎年龄,柔软,没有任何可卸下的部件
  • 清洗或沸水消毒
  • 喜欢的类型多几个备用
  • 不能用奶瓶上的奶嘴,可能吸到呼吸道?
外出 166
  • 6个月前对阳光敏感,避免阳光直射,浅色衣服,遮阳帽,阴凉处,面部手背防晒霜,在背部试用防止过敏
  • 不要将婴儿用物品如安全座椅或推车长时间放在太阳下,使用前注意表面温度,停车时盖毯子或毛巾以防阳光
  • 冬季或雨天,尽可能呆在室内,必须外出时要裹起来戴帽子遮住头部和耳朵,放在安全座椅之前,把厚外套脱掉
  • 手脚胸部温度检查衣物是否合适,手脚比胸部低,胸部应该是暖的,若不暖和,要带到暖和的屋子解开衣服喂奶或搂住温暖恢复体温,不要直接裹多层衣物
寻找帮手 167
  • 注:中美有差
  • 需求,照顾孩子,家务做饭,开车接送其他孩子,购物跑腿,需要时间
    • 调查背景,急救培训,驾照,生病时通知
  • 第一个看护者,信任且亲近
  • 之后固定的保姆,询问朋友同事医护,当地看护机构或中介机构,大学,网上机构
    • 责任心,成熟的处事态度,行事能力
    • 和孩子一起面试
    • 和蔼可亲,能力较强,相同看护观点,之前的看护经历
    • 抱着孩子看护一段时间,独处机会,观察如何处理看护中的事情
    • 紧急情况的联系方式
    • 紧急出口,烟雾探测器,灭火器的位置
    • 心肺复苏术,呼吸道阻塞的处理方法
带着婴儿旅行 169
  • 尽可能确保正常生活规律不被打乱
    • 时差,酒店的婴儿床或围栏,喂奶时间
  • 建议
    • 带一些熟悉的物品,玩具,沐浴液,毛巾
    • 将婴儿物品分开打包
    • 安全座椅,包括租赁和出租车,飞机
    • 隐私,哺乳巾
    • 飞机起落时耳部不适,喂奶或安抚奶嘴

家庭成员须知 171

母亲须知 171
  • 情绪波动
  • 避免一个人待着
  • 拜访,控制数量
父亲须知 172
  • 婴儿床,安全座椅,陪同参观医院,制定计划,参见分娩和喂养课程
  • 袋鼠式护理
  • 帮助调整哺乳姿势,送水,换尿布,轻摇安抚
  • 可能产后抑郁
  • 相辅相成
祖父母须知 175
  • 注:中美有差
  • 给予支持,尊重和分享观点和做法,耐心
  • 询问如何提供帮助,什么时候
  • 基本看护工作,不要全部接手
  • 定期打电话或视频聊天
  • 讲小时候的故事,家庭历史,价值观,分享相簿和纪念品
  • 重视特殊的日子和节日,生日聚会,比赛,表演
让大孩子高兴 176
  • 如果可以去医院看望
  • 出院带礼物
  • 每天有时间与每个孩子单独相处
  • 拍照,单人照与合照
  • 请祖父母或其他亲朋好友带出去玩
  • 给新生儿礼物时也给大孩子一些礼物
  • 亲密接触的机会,讲故事,鼓励说出心中的感受,嫉妒的故事,照顾婴儿的故事

健康观察 178

呼吸困难 178
  • 呼吸次数,20-40/min
  • 醒着时有时出现周期性呼吸,持续时间很短的急促呼吸,短暂呼吸暂停(短于10s),恢复正常
  • 加湿器,吸鼻器
  • 体温升高1℃(0.1?),呼吸次数增加2/min
  • 呼吸频率超过60/min,胸部肌肉凹陷,鼻翼扩张,严重咳嗽,需要看医生
  • 喉喘鸣
    • 吸气时发出的高分贝声音,气流快速通过喉部,先天性喉软化症
    • 吃奶,仰卧,哭泣时可能加剧
    • 若正常增重,无须调整喂养方式
    • 若进食困难,咳嗽,呛住,喷射性吐奶,无法增重,呼吸困难,难以入睡,需要看小儿耳鼻喉科
腹泻 178
  • 母乳水样便,正常
  • 配方奶每天6-8次或稀软,含水量大的大便,是腹泻
  • 脱水,口唇干燥,尿湿的尿布数量锐减,需要看医生
便秘 179
  • 最初几天,母乳喂养的排便次数逐天增加,接近第5天时,每天至少4次,否则说明进食不足
    • 过几周,可能会减少,甚至几天不排便
  • 出生后第一周,配方奶喂养每天应该至少1次
    • 只要吃奶没有问题,排便会更有规律
嗜睡 179
  • 突然比平时多,可能受到感染
  • 没吃饱
    • 母乳喂养的第一个月总是5小时以上,不会主动醒来
    • 配方奶喂养,总是昏昏欲睡
泪道阻塞/分泌异常 179
  • 一般在2周后泪液开始分泌时打开
  • 若没有打开,可能无故流泪,眼睛分泌黏液
  • 没有危害,到9个月时,不需要治疗就可以自行打开
  • 眼角黄绿色或白色分泌物,睫毛粘在一起,醒来时睁不开眼睛
    • 不代表眼部感染
    • 清水清洗眼部即可,用棉签蘸取清水从鼻侧向两边擦拭,每次换干净棉签
  • 若1岁没有打开,需要外科治疗
  • 若充血,变红,分泌物过多,可能是结膜炎,需要就医
猝死综合征 180
  • 有明确关联的危险因素之一是俯卧睡觉,尽可能平躺
  • 其他因素
    • 母亲吸烟
    • 与家人睡在一起
    • 柔软的被褥,枕头,防撞护垫,毛绒玩具
  • 没有关联的因素
    • 感染,牛奶过敏,肺炎,疫苗接种
  • 大脑中负责睡眠觉醒的神经发育迟缓,没有获得足够氧气时无法醒来
  • 4-7个月会翻身,6个月风险显著下降,若能轻松翻身,不需要保持仰卧
  • 确保身边没有任何铺盖物
发热 182
  • 38℃以上立即就医,提示受到感染
肌体无力 182
听力 182
  • 若对周围声音没有正常反应,除听力筛查外要做正规听力检查
  • 没有及早发现会影响语言能力发展
黄疸 182
  • 母乳喂养可能持续2-3周,配方奶一般2周消失
  • 持续3周或加重,看医生
颤抖 182
  • 下巴和手颤抖可能正常,整个身体颤抖,可能是低血糖,低血钙,抽风,看儿科
皮疹和感染 182
  • 头皮乳痂,每天洗头刷掉乳痂,一般头几个月消失
  • 指甲感染,边缘发红触痛,需要药物治疗
  • 脐带
    • 残端发红脓性分泌物触痛,发热,需要看医生,抗生素
    • 若清澈分泌物,少量血,结痂,但无红肿发热,正常
鹅口疮 183
  • 口腔白色片状物,真菌感染,可以自愈或抗真菌药物
  • 哺乳检查乳房是否触痛
视力 183
  • 视线追踪,可能对眼
呕吐 183
  • 喷射性呕吐,持续8小时的反复呕吐?2-3次喂奶期间反复出现的呕吐,伴随脱水或发热的呕吐,需要看医生
体重增加 184
  • 出生头几天,每天增加14-28克,若没有
    • 吃奶频率
    • 配方奶量,母乳时间
    • 大便次数,量,干稀
    • 小便频率

安全检查 184

汽车安全座椅 184
  • 安全座椅,安全带
  • 不要当床
洗澡 185
  • 单独的婴儿浴盆
    • 检查水温
    • 托住腋下
  • 水槽中
    • 毛巾或防滑垫,托住腋下
    • 不要开水龙头,放好水并调好水温
  • 最高49℃
  • 不要无人看管状态
预防摔落 185
  • 不要单独留在高于地面的任何台面,尿布台,椅子,桌子,沙发,床,厨房台面?
  • 在台面上时手要时刻扶着
  • 若需要离开,放在床或围栏里
预防窒息 185
  • 不要放松软的物品
  • 远离塑料袋与包装
  • 不要睡在身边
  • 不要用宽松的毯子或被子盖住婴儿
  • 不要俯卧睡觉
防火和预防烫伤 186
  • 抱着孩子的时候,不要拿热的液体
  • 远离煮着液体的炉子或放在桌面上的热液体
  • 烟雾探测器和一氧化碳探测器
看护 186
  • 不要单独留在浴盆,家中,院子里,汽车上
  • 放在床或围栏中
项链和细绳 186
  • 不要让细绳在婴儿床上方或附近,远离窗户,窗帘,窗帘绳
  • 不要讲奶嘴、饰品等用细绳系在婴儿床上或婴儿身上
  • 不要佩戴项链及其他挂在脖子上的饰品
  • 不要穿有带子的衣服
头部支撑 187
  • 禁止猛推或摇晃婴儿
  • 抱着或移动时,拖着头颈

第7章 1~3月龄/188

生长发育

外观和生长情况
运动发育
视觉发育
听觉和语言发育
情感和社交能力发育

基本看护

饮食
睡觉
兄弟姐妹

健康观察

疫苗接种

安全检查

预防摔落
预防烧伤和烫伤
预防窒息

第8章 4~7月龄/214

生长发育

外观和生长情况
运动发育
视觉发育
语言发育
认知发育
情感和社交能力发育

基本看护

添加辅食
营养补充剂
睡觉
长牙和口腔护理
婴儿摇椅和婴儿围栏

行为

规矩
兄弟姐妹

健康观察

疫苗接种

安全检查

汽车安全座椅
预防溺水
预防摔落
预防烧伤和烫伤
预防窒息

第9章 8~12月龄/247

生长发育

外观和生长情况
运动发育
手部发育
语言发育
认知发育
大脑发育
情感和社交能力发育

基本看护

饮食
杯子的使用
睡觉
牙齿

行为

规矩
兄弟姐妹
(外)祖父母

疫苗接种

安全检查

汽车安全座椅
预防摔落
预防烧伤和烫伤
预防溺水

第10章 1岁/284

生长发育

外观和生长情况
运动发育
手部发育
语言发育
认知发育
社交能力发育
情感发育

基本看护

饮食与营养
做好如厕训练的准备
睡觉

行为

规矩
应对发脾气的孩子
家庭关系

疫苗接种

血液检测

安全检查

婴儿床
玩具
预防溺水
汽车安全
室内安全
室外安全

第11章 2岁/326

生长发育

外观和生长情况
运动发育
手部发育
语言发育
认知发育
社交能力发育
情感发育

基本看护

饮食与营养
牙齿生长及口腔卫生
如厕训练
睡觉
规矩

家庭关系

再生一个小宝宝
家有大孩子

身体检查

疫苗接种

安全检查

预防摔落
预防烧伤和烫伤
预防中毒
汽车安全

第12章 3岁/364

生长发育

外观和生长情况
运动发育
手部发育
语言发育
认知发育
社交能力发育
情感发育

基本看护

饮食与营养
如厕训练
尿床
睡觉
规矩
上幼儿园
带着孩子旅行

身体检查

疫苗接种

安全检查

预防摔落
预防烧伤和烫伤
汽车安全
预防溺水
预防中毒和窒息

第13章 4~5岁

生长发育

运动发育
手部发育
语言发育
认知发育
社交能力发育
情感发育

基本看护

健康的生活方式
饮食与营养
睡觉
规矩
为上小学做准备

身体检查

安全检查

带着孩子旅行

第14章 早期教育和看护/428

看护者应具备的素质

儿童看护者的选择

家中看护者/保姆
家庭看护机构
儿童看护机构

选择儿童看护机构

与看护者建立良好关系

化解矛盾

孩子生病了怎么办?

控制传染性疾病

普通感冒和流行性感冒
巨细胞病毒和细小病毒感染
腹泻
眼部感染和皮肤感染
头虱
甲型病毒性肝炎
乙型病毒性肝炎
艾滋病毒/艾滋病
皮肤藓菌病

避免伤害及加强汽车安全

照顾有特殊需求的孩子

第15章 确保孩子的安全/462

孩子为什么会受伤?

家中的安全问题  

婴儿房
厨房
洗衣房
卫生间
车库和地下室
所有房间

儿童用品安全

高脚餐椅
婴儿座椅和摇椅
婴儿围栏
学步车
安抚奶嘴
玩具箱
玩具

外出安全问题

汽车安全座椅
选择汽车安全座椅
汽车安全座椅的品种
安装汽车安全座椅
使用汽车安全座椅
安全气囊的安全问题
在汽车周围
婴儿背带-后背式、前背式、婴儿背巾
婴儿手推车
购物车
自行车和三轮车
游戏场地
你家的院子
与水有关的安全问题
与动物相处的安全问题

与社区和邻里相关的安全问题

第二部分

第16章 腹部、消化道问题/517

腹痛

阑尾炎

乳糜泻

便秘

腹泻

食物中毒和食品污染

肝炎

腹股沟疝

交通性鞘膜积液

营养吸收障碍

瑞氏综合征

呕吐

第17章 哮喘和过敏

哮喘

湿疹

食物过敏

过敏性鼻炎

荨麻疹

昆虫叮咬和蛰刺

第18章 行为/573

愤怒、打人和咬人

提示虐待或忽视的行为

应对灾难和恐怖事件

亲人离世

磨牙

多动和易分心的儿童

非营养性吮吸

发脾气

抽动症和刻板行为

第19章 胸部和肺部问题/595

细支气管炎

咳嗽

哮吼

流行性感冒

肺炎

结核病

百日咳

第20章 慢性健康问题和慢性疾病/612

应对慢性(长期)健康问题

贫血

囊性纤维化

糖尿病

艾滋病毒感染和艾滋病

镰状细胞病

第21章 发育障碍/634

孤独症谱系障碍

大脑性瘫痪

先天性异常

听力损失(听力障碍)

智力障碍

第22章 耳、鼻、咽喉问题/660

感冒/上呼吸道感染

中耳炎

鼻窦炎

口腔疱疹

流鼻血

咽喉痛(链球菌咽喉炎、扁桃体炎)

游泳性耳病(外耳道炎)

淋巴结肿大

第23章 急诊/684

咬伤

烧烫伤

心肺复苏术

呼吸道异物阻塞

切割伤和擦伤

溺水

电击伤

指尖损伤

骨折

头部损伤/脑震荡

中毒

第24章 环境与健康/711

空气污染

石棉

一氧化碳

饮用水

铅中毒

杀虫剂和除草剂

氡气

烟草烟雾污染

第25章 眼部问题/725

弱视

白内障

眼部感染

眼部损伤

眼睑问题

青光眼

斜视

泪液分泌异常

需要佩戴矫正镜片的视力问题

第26章 家庭问题/738

收养

虐待儿童(含忽视儿童)

离婚

悲伤的反应

兄弟姐妹的竞争

单亲家庭

再婚家庭

多胞胎

第27章 发热/764

第28章 泌尿和生殖系统问题/772

尿中带血(血尿)

蛋白尿

包皮环切术

尿道下裂和阴茎下弯

尿道口狭窄

阴唇粘连

后尿道瓣膜

隐睾

尿路感染

尿床(遗尿症)

第29章 头、颈和神经系统问题/786

脑膜炎

晕动病

腮腺炎

抽风、惊厥和癫痫

头颈歪斜(斜颈)

第30章 心脏问题/797

心律失常

心脏杂音

高血压

川崎病

第31章 疫苗接种/807

重要性和安全性

孩子需要接种哪些疫苗?

第32章 媒体问题/816

发育和学习问题

儿童肥胖

影响睡眠

监督媒体使用

媒体使用指南

给父母的忠告

第33章 肌肉、骨骼问题/823

关节炎

O形腿和X形腿

牵拉肘

扁平足(足弓塌陷)

跛行

鸽趾(足内翻)

扭伤

第34章 皮肤问题/836

胎记(含血管瘤)

水痘

摇篮帽(头皮乳痂)和脂溢性皮炎

第五病(传染性红斑)

脱发(秃头症)

头虱

脓疱疮

麻疹

传染性软疣(水瘊子)

蚊媒传染病

耐甲氧西林金黄色葡萄球菌感染

蛲虫病

毒葛、毒橡树和毒漆树

第35章 孩子的睡眠

孩子需要睡多长时间

睡眠模式及应对哭闹

保持一致的“睡前程序”

父母的睡眠缺乏问题

白天小睡习惯的演变

让孩子睡得更好

其他影响睡眠的问题

正确看待睡眠

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