崔玉涛育儿百科

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笔记

计划

第1部分
第2部分前2章
第3部分

第2部分快速入口

月龄	应该	可能	也许	甚至
1-2w	做出对称的动作，出生后	- 对声音有反应- 视线跟随追到正前方中线- 注意到人脸	- 俯卧时抬头- 发出哭声之外的声音，咿呀哼唧	- 视线跟随追过正前方中线- 自发微笑，反应性微笑
1	对铃声有反应，追视到正前方中线，注意人脸	俯卧抬头，咿呀哼唧	追过中线位置，反应性微笑	自发微笑，抬头45
2	俯卧抬头，咿呀哼唧，视线追过中线	反应性微笑	俯卧抬头45，笑出声	竖抱头部稳定，尖叫，抓住引逗玩具，视线追到180，两手握，自发微笑
3	俯卧抬头45	两手握，自发微笑	竖抱头部稳定，俯卧抬头90，尖叫，笑出声，抓住引逗玩具，视线追到180	双腿支撑一点重量，拉坐不后仰，俯卧抬胸，拒绝把玩具拿走
4	尖叫，笑出声，视线追到180, 两手握，自发微笑	俯卧抬头90，抓住引逗玩具	双腿支撑一点重量，拉坐不后仰，俯卧抬胸，伸手够东西	躲猫猫，拒绝把玩具拿走，自己吃饼干
5	俯卧抬胸，俯卧抬头90，抓住引逗玩具	双腿支撑一点重量，拉坐不后仰，伸手够东西	自己吃饼干	翻身，短暂独坐 [[ 2024-01-22_周一 ]]，名字反应，抓一两块积木，躲猫猫，认人，想办法够玩具，拒绝把玩具拿走
6	双腿支撑一点重量，拉坐不后仰，伸手够东西	拒绝把玩具拿走，自己吃饼干	翻身，短暂独坐，名字反应，抓一两块积木，躲猫猫，认人，想办法够玩具	扶站，dadamama，积木从一只手换到另一只
7	翻身，自己吃饼干	短暂独坐，名字反应，抓一两块积木，想办法够玩具，拒绝把玩具拿走	扶站，积木从一只手换到另一只认人，	咿呀学语，dadamama，对敲，拇指其他手指抓东西
8	独坐，名字反应，抓一两块积木，想办法够玩具，拒绝把玩具拿走	扶站，积木从一只手换到另一只，认人，躲猫猫	咿呀学语，dadamama，拇指其他手指抓东西	自己坐下，拉站 [[ 2024-04-29_周一 ]]，拇指其他手指捏东西，对敲，拍手/再见 [[ 2024-04-13_周六 ]]
9	扶站，积木从一只手换到另一只，认人，	dadamama，拇指其他手指抓东西，躲猫猫	自己坐下，拉站，咿呀学语，拇指其他手指捏东西，对敲，拍手/再见	扶走 [[ 2024-05-04_周六 ]]
10	dadamama，拇指其他手指抓东西，躲猫猫	自己坐下，拉站，咿呀学语，对敲，拍手/再见	扶走，拇指其他手指捏东西	短暂独站 [[ 2024-06-08_周六 ]]，有所指dadamama，杯子喝水，传递需求

月龄	了解宝宝	喂养常识	日常护理	早教建议
3-4w			[[ #怎样给宝宝剪指甲 147 ]] [[ #如何使用安抚奶嘴 149 ]]
1-2月	[[ #宝宝满月时会做什么 157 ]] [[ #枕秃 ]]		[[ #专题：髋关节发育不良 168 ]] [[ #带满月宝宝外出注意事项 181 ]] [[ #专题 1：如何让宝宝习惯汽车安全座椅 182 ]] [[ #专题 2：如何安全使用婴儿车 184 ]] [[ #专题 3：如何正确使用婴儿背带 185 ]]	[[ #开始和宝宝互动 187 ]] [[ #营造良好的家庭互动氛围 187 ]] [[ #和宝宝互动的小物件 188 ]] [[ #刺激宝宝语言发展 189 ]]
2-3月	[[ #宝宝 2 个月会做什么 191 ]]		[[ #何时开始给宝宝用枕头 197 ]] [[ #让宝宝自己睡小床 198 ]] [[ #和宝宝互动时的注意事项 200 ]]	[[ #帮宝宝锻炼精细运动 201 ]] [[ #大运动锻炼不可超前 201 ]] [[ #如何与不同个性的宝宝相处 202 ]]
3-4月	[[ #宝宝 3 个月会做什么 205 ]]			[[ #创造利于锻炼精细运动的环境 214 ]] [[ #为宝宝选择合适的玩具 215 ]] [[ #和宝宝一起读绘本 215 ]]
4-5月	[[ #宝宝 4 个月会做什么 219 ]] [[ #宝宝出牙的时间和顺序 220 ]] [[ #宝宝大运动发育时间表 221 ]]	[[ #让宝宝自己控制进食量 222 ]]	[[ #宝宝要出牙的表现 224 ]]	[[ #积极回应宝宝的语言 228 ]] [[ #锻炼宝宝的知觉恒常性 228 ]]
5-6月	[[ #宝宝 5 个月会做什么 231 ]] [[ #宝宝大运动发育：坐 232 ]]	[[ #给宝宝添加辅食的信号 236 ]] [[ #添加辅食要准备的工具 237 ]]	[[ #帮宝宝缓解出牙不适 238 ]] [[ #保护宝宝的乳牙 239 ]]	[[ #用适当的方式引导宝宝锻炼 239 ]]
6-7月	[[ #宝宝 6 个月会做什么 243 ]] [[ #宝宝的大运动发育：爬 244 ]]
7-8月
8-9月
9-10月
10-11月
11-12月
12-14月
15-17月
18-20月
21-23月
2-2.5岁
2.5-3岁
3-4岁
4-5岁
5-6岁
1-2w	[[ #宝宝 1 ～ 2 周会做什么 43 ]] [[ #新生宝宝的外观 44 ]] [[ #常见的新生儿反射 46 ]] [[ #使用生长曲线监测生长情况 47 ]] [[ #专题：新生宝宝的体重为何不升反降 50 ]] [[ #宝宝的视感知力发育规律 53 ]] [[ #宝宝的听感知力发育规律 54 ]] [[ #新生儿常见的特殊情况 54 ]] [[ #男女宝宝私处的常见问题 58 ]] [[ #新生儿黄疸 61 ]] [[ #专题：母乳性黄疸 63 ]] [[ #新生宝宝大便的颜色 64 ]] [[ #专题 1：灰白色大便与先天性胆道闭锁 66 ]] [[ #专题 2：宝宝的绿色大便 66 ]]	[[ #初乳 67 ]] [[ #专题：何时需要添加配方粉 69 ]] [[ #常见的哺乳姿势 70 ]] [[ #帮助宝宝正确含乳 72 ]] [[ ####### 母乳喂养的常见问题 73 ]] [[ #夜间哺乳注意事项 76 ]] [[ #母乳喂养的障碍 77 ]] [[ #暂时无法实现哺乳 80 ]] [[ #如何顺利吸出母乳 81 ]] [[ #如何储存和加热吸出的母乳 82 ]] [[ #专题：宝宝不吃奶瓶怎么办 84 ]] [[ #妈妈母乳不足 84 ]] [[ #妈妈母乳过多 86 ]] [[ #宝宝溢奶 87 ]] [[ #专题：胃食管反流病 89 ]] [[ #母乳宝宝出现过敏症状 90 ]]	[[ #如何抱起和放下宝宝 91 ]] [[ #如何给宝宝换纸尿裤 94 ]] [[ #如何给宝宝穿脱衣服 96 ]] [[ #如何给宝宝洗澡 99 ]] [[ #宝宝私处的护理 101 ]] [[ #宝宝的鼻腔护理 102 ]] [[ #宝宝的耳朵护理 103 ]] [[ #专题：宝宝耳朵进水怎么办 103 ]] [[ #脐带根部的护理 104 ]] [[ #专题：脐带脱落后的脐色素沉着 105 ]] [[ #怎样为宝宝做抚触 106 ]] [[ #专题：宝宝需要做被动操吗 110 ]] [[ #听懂宝宝的哭声 110 ]] [[ #宝宝的睡姿 111 ]] [[ #和宝宝说话 112 ]] [[ #如何清洗宝宝的衣物 113 ]] [[ #适合宝宝的室内温度与湿度 113 ]] [[ #怎样给宝宝拍照 115 ]]

见红，不一定马上开始，注意宫缩频率，异常或很难把握时去医院
规律宫缩，5分钟1次，一次1分钟，持续1小时，需要住院
破水，立即去医院，平躺
其他
- 并发症或高危妊娠，子痫，糖尿病，胎位不正，前置胎盘，急产史
- 胎心下降，胎动异常
- 超过预产期

助产的方法 4

保持直立，坐健身球颠动，下蹲，听音乐聊天，呼吸，催产素

拉玛泽呼吸法 5

开始到3厘米，4-5分钟宫缩一次30-45s, 胸部呼吸，鼻子慢慢呼吸
3-7厘米，2-3分钟一次45-60s, 轻浅呼吸，宫缩开始前用嘴呼吸？吸入少量空气慢慢呼出，宫缩后加快频率
7-10厘米，60-90s一次30-60s，喘息呼吸，呼气，深吸气，短促呼吸4-6次
开全后
- 哈气呼吸，不用力时，深吸气，哈气4次，呼气1次，放松腹部
- 用力推呼吸，先长吸气，憋气后用力，骨盆肌肉放松，保持姿势呼出换气
拉玛泽生产呼吸法
- 廓清式呼吸：即深呼吸，全身肌肉放松
- 缩紧与放松运动：
  - 紧缩左臂、握拳、伸直、抬高、放下左臂、放松
  - 把紧缩的左臂想象成子宫收缩，要作到除了子宫之外的其余部分放松
  - 口令：廓清式呼吸、紧缩左臂、放松、廓清式呼吸
  - 练习：紧缩左臂、紧缩右臂、紧缩右腿、紧缩左腿、紧缩右臂右腿、紧缩左臂左腿、紧缩右臂左腿、紧缩左臂右腿。
  - 练习需为仰卧位时进行，检查由LG来完成。要作到子宫收缩，而其他条件反射放松。
- 呼吸运动：用于宫缩时，采取胸式呼吸的方法，减少子宫压迫。
  - 潜伏期的呼吸：潜伏期时每隔5-20min一次宫缩，每次宫缩持续时间为30-60s，宫口开0-2cm或者3cm。口令：
    - 收缩开始
    - 廓清式呼吸
    - 吸、二、三、四、呼、二、三、四（重复6-9次）
    - 廓清式呼吸
    - 收缩结束
  - 加速期的呼吸：加速期时每隔2-4min一次宫缩，每次宫缩持续时间为45-60s，宫口开4-8cm。口令：
    - 收缩开始
    - 廓清式呼吸
    - 吸、二、三、四、呼、二、三、四
    - 吸、二、三、呼、二、三
    - 吸、二、呼、二
    - 吸、呼、吸、呼、吸、呼
    - 吸、二、呼、二
    - 吸、二、三、呼、二、三
    - 吸、二、三、四、呼、二、三、四
    - 廓清式呼吸
    - 收缩结束
  - 减速期的呼吸：减速期时每隔30-60s一次宫缩，每次宫缩持续时间为60-90s，宫口开8-10cm。口令：
    - 收缩开始
    - 廓清式呼吸
    - 嘻、嘻、嘻、嘻、嘘
    - 嘻、嘻、嘻、嘻、嘘（为浅呼吸，停留在喉部）
    - 廓清式呼吸
    - 收缩结束
  - 闭气运动：闭气运动时为第二产程，宫口全开10cm，胎儿娩出。口令：
    - 收缩开始
    - 廓清式呼吸
    - 吸气、憋气、用力（从1数到10）
    - 吸气、憋气、用力（从1数到10）
    - 廓清式呼吸
    - 收缩结束
    - 孕妇一个人练习时，可平躺在垫子上，双腿分开，抬高放在椅子或沙发上，双膝弯曲，臀部尽量靠近椅子
  - 哈气运动：哈气运动时胎头娩出到一定范围，此时孕妇不要用力。练习时闭气运动和哈气运动要穿插进行。
  - 吹蜡烛运动
    - 方法：以吹蜡烛方式快速呼吸。
    - 口令：不要用力――吹蜡烛

自然分娩 6

第一产程
- 阵痛间隙尽可能补充能量和休息
- 经常排尿
- 不要盲目用力
- 按摩后背和呼吸法
第二产程
- 控制呼吸节奏
- 吸管少量饮水
- 仰卧姿势
第三产程
- 胎盘娩出前不要触摸下腹
- 保持姿势清理，缝合

专题：无痛分娩 9

非药物，安慰，呼吸，水中
药物，笑气，肌注，椎管

剖宫产 10

禁食，若为计划中8小时禁食禁水，临时遵医嘱
换衣服
备皮
插尿管，放松
静脉通道
麻醉
- 侧卧抱膝蜷缩状，腰椎局部麻醉
- 下肢发沉，可能非常冷打寒战
- 确认麻醉效果
手术
- 意识清醒，约1小时

了解母乳喂养 11

母乳喂养的好处 11

蛋白质
- 70%为乳清蛋白，包括α乳清蛋白，乳铁蛋白，溶菌酶和分泌性免疫球蛋白A，白蛋白
- 酪蛋白，包括k/β酪蛋白
- 活性蛋白质帮助婴儿建立和维持正常肠道菌群，促进肠道成熟和消化吸收，增强免疫力
脂肪
- 提供50%的热量
- 必需脂肪酸，DHA和ARA, 神经细胞膜的重要组成部分，促进大脑和视力发育，增强免疫力
碳水
- 乳糖
- 低聚糖，溶解性食物纤维，为肠道中双歧杆菌乳酸杆菌提供食物，促进肠道正常菌群生长，维持肠道环境平衡，促进免疫系统成熟，增强肠道消化功能，缓解便秘
- 少量葡萄糖
皮肤上的厌氧菌和乳腺管中的厌氧菌会进入肠道，形成肠道菌群
不能母乳喂养的情况
- 婴儿代谢性疾病
- 母亲传染性或精神性疾病
- 乳汁分泌不足
体重下降不超过出生体重的7%

专题：母乳中的营养素 12

蛋白质，脂肪，碳水
维生素
- 水溶性，C,B1/2/6/12,烟酸，叶酸，泛酸，生物素，母亲要均衡饮食
- 脂溶性，A,K,D,E,类胡萝卜素
- 维生素D需要额外补充，400IU/D
矿物质
- 钙，镁，磷，钾，钠，氯
- 不需要额外补钙，过度导致脏器钙化
微量元素
- 铁，硒，锌
- 6月后补铁，高铁米粉，绿叶菜，红肉

母乳喂养的产前准备 15

知识储备，孕期营养
乳房护理，清洁按摩
乳头护理
定期产检

生产前的物品准备 16

准妈妈的待产包 16

卫生清洁，内裤，马桶垫，卫生巾，护理垫，纸巾，塑料盆
洗护
衣物
喂养用品

宝宝需要的物品 17

日常衣物
- 纸尿裤，衣服，包被，袜子，帽子
- 不建议戴手套
居家用品
- 澡盆，洗发沐浴护肤护臀，浴巾，毛巾，小盆
- 指甲刀，耳温枪
- 婴儿床，床垫，床围？被褥
- 玩具
- 不建议频繁使用消毒湿巾，清洁时用清水然后用纱布巾擦干
出行用品
- 安全座椅或安全提篮，婴儿车

专题：需要带去医院的物品 19

证件和贵重物品
孕妇用，婴儿用

婴儿房 21

温度，24-26
通风
简洁环保，颜色鲜艳但不杂乱
分床不分房

适合宝宝的居家环境 21

室内空气污染，定时开窗通风，每天至少1-2次，一次15-20分钟，空气净化器或新风系统
二手烟三手烟
植物
- 卧室不能过多摆放
- 误食危险
- 尖锐
- 过敏
虫害
- 蟑螂，蚂蚁，蚊子，苍蝇，小飞虫
- 最好使用物理方式，避免杀虫剂
地毯，挂毯，针织棉布罩
床上用品
- 不要使用含消毒剂成分的洗衣液
- 枕头定期更换

第2章宝宝出生之后 25

成为新妈妈 25

分娩后在产房会做什么 25

分娩后在产房停留2小时观察出血与其他异常，产后2-24小时观察
自然分娩
- 监测脉搏血压出血量，子宫收缩情况
- 胎盘是否完整
- 会阴伤口
- 按压子宫，每隔15分钟
- 吮吸乳头，肌肤接触
剖宫产
- 除上述监测外，伤口缝合

产后 24 小时的护理 27

自然分娩
- 按摩子宫，观察出血量，前3天较多，4-6周干净
- 定时量体温
- 伤口护理，7-10天愈合
- 排尿排便，2-4小时排尿，少量多次饮水，排便产后2-3天
- 饮食，清淡小米粥蛋花汤，蒸蛋青菜面条，开奶后适当鱼汤鸡汤
- 下床活动，产后24小时内
- 哺乳，大多3天内泌乳，体重下降不超过7%无须添加配方奶
剖宫产
- 观察出血量
- 定时量体温
- 多翻身，通常产后24小时卧床，6小时后经常翻身
- 排气，术后24-48小时
- 24小时后或尽早下床活动
- 排尿，术后24-48小时拔掉尿管，之后2-4小时应排尿，适量喝水
- 饮食，术后6小时内禁水禁食，6小时后喝萝卜汤米汤尽快排气，不要吃奶制品高蛋白高油高糖食物
- 哺乳，泌乳较慢，体重下降不超过7%无须添加配方奶，抗生素不影响，侧躺或半躺，避免碰到伤口

专题：剖宫产产后注意事项 29

若不是可吸收的缝合线，5-7天后拆线，几分钟
需求助的情况
- 伤口疼痛难忍
- 恶心呕吐
- 腹部疼痛，双腿弯曲改变睡姿
- 肩部疼痛，保暖
- 便秘
- 伤口开裂出血红肿
- 大多1周缓解

产后可能出现的问题 31

便秘，产后排便超过3天
- 产后第二天定时上厕所，排便反射
- 多走动或多翻身
- 收缩盆底肌运动
- 多吃含水分和纤维素的食物，蔬菜水果粗粮
恶露不尽
- 4-6周排净属正常，超过6周或红色超过20天为恶露不尽
- 原因
  - 子宫恢复不良
  - 子宫内膜发炎
  - 宫腔感染
  - 剖宫产切口感染，愈合不良
  - 晚期产后出血，下腹部不适或发热
- 解决，及时检查配合治疗，清洁私处，禁止盆浴性生活
恶露不下
- 影响血液循环，新陈代谢，营养吸收，降低抵抗力，减缓恢复速度
- 原因
  - 宫缩乏力
  - 休息不足，营养不良，心情抑郁
- 解决，适当活动，注意保暖，加强营养，良好的休息和心情
尿失禁
- 恢复盆底肌肉力量
会阴疼痛
- 锻炼盆底肌肉

月子期间的护理 33

产褥期，产后6周
会阴护理
- 清洁干燥，每天冲洗1-2次
- 温开水
- ~~专门的毛巾和水盆，每次清洗完毕后消毒，晒干~~
- 流动水冲洗，~~温湿毛巾轻擦~~，从前向后
- 清洗后用干毛巾或纸巾擦干
- 每次如厕后冲洗
洗头洗澡
- 开始时间，视情况产后2-5天，剖宫产视愈合情况
- 每次洗澡5-10分钟
- 严禁盆浴，不能淋浴可以擦浴
- 注意保暖
刷牙
- 刷毛柔软，温水，动作轻柔
保暖
- 空调，室温26左右，不要直吹
- 换气
不要长期卧床

产后情绪及心理调节 35

激素水平急剧变化，睡眠严重不足，压力大，对未来不确定，育儿困惑
尝试
- 适当降低要求
- 请人帮忙
- 及时发泄
产后抑郁症，持续2周以上，有加重迹象，失眠厌食，咨询医生

产后运动建议 36

产后3天，定时慢走，卧床时抬腿抬胳膊等动作
产后2周，散步，产褥操，户外活动，简单家务，避免接触凉水等
产后3周，较和缓的健身运动
产后4-5周，大部分基本恢复，增加户外活动时间
产后6周，基本恢复正常节奏，真正运动，剖宫产咨询医生

关于新生宝宝 37

阿普加评分 37

1分钟内评估，若缺氧严重，5分钟，10分钟再次评分
心率，呼吸，肌张力，对刺激的反应（导管刺激鼻子），皮肤颜色，每项2分
一般7分以上，若6分以下，干预后争取5分钟后提高到8-10分

乙肝疫苗和卡介苗 38

出生就接种
乙肝疫苗3剂，出生后12小时内，1-2个月内，6个月-1年内
- 局部疼痛，红肿，硬块，皮疹，发热，正常
卡介苗，预防结核杆菌感染，出生后24小时内
- 2周左右，红色小疙瘩，逐渐变大，轻微痛痒
- 6-8周，脓疱，破溃，不要穿肩部太紧的衣服，不要挤压，用干净纱布擦净，不要涂抹药物或包扎
- 10-12周，结痂，不要抠掉，自然脱落

采集足跟血 40

3天后，至少6-8次哺乳，新陈代谢开始正常运转，最迟不超过20天
54种疾病检测，苯丙酮尿症和先天性甲减免费检测

第2部分和宝宝一起长大 41

第1章 1～2周的宝宝 43

了解宝宝 43

宝宝 1 ～ 2 周会做什么 43

90%
- 做出对称的动作，出生后
75%-90%
- 对声音有反应
- 视线跟随追到正前方中线
- 注意到人脸
50%-75%
- 俯卧时抬头
- 发出哭声之外的声音，咿呀哼唧
25%-50%
- 视线跟随追过正前方中线
- 自发微笑，反应性微笑

新生宝宝的外观 44

尖头，脸和眼皮浮肿，皮肤皱，有的满身胎脂
头部
- 变形，几天后逐渐变圆
- 肿胀，青紫，3-8周自行吸收，若局部血肿较大或8周后不消退，医生决定是否干预治疗
脸部
- 浮肿，鼻梁扁，眼睛充血，1-2天消退
- 只睁开一只眼睛或者都有困难，发育不成熟，运动不协调，2-4周后可以正常开合双眼
皮肤
- 较凉，灰白色胎脂，避免长时间浸泡在羊水里皮肤溃烂，红皱，几天后正常，胎脂脱落
头发
- 浓密或没有都正常，几个月被新头发代替，颜色质地发生变化
- 头皮上的残存胎脂无法用洗发露清除，可用橄榄油或润肤油软化后擦掉，几次去除，不要强行

常见的新生儿反射 46

[[ 美国儿科学会育儿百科#反射行为 147 ]]

使用生长曲线监测生长情况 47

体重，身高，头围
身长
- 出生平均50cm
- 第一年最快，约25cm，前3个月11-13cm，约等于后9个月的总和
体重
- 出生平均3.3kg
- 出生后一个月，增长1-1.7kg
- 3-4个月，出生体重2倍
- 前3个月与后9个月总和相当，1岁后放缓
头围
- 过大或增长过快可能是脑积水或肿瘤，过小或增长过缓可能是发育不良或囟门闭合过早
- 四点定位，眉毛各自中间点，两耳尖对应头上的点

专题：新生宝宝的体重为何不升反降 50

出生前5天体重减轻
- 排尿，排胎便
- 需奶量很少
- 面部身体浮肿消退
2周后基本等于或超过出生体重

宝宝的视感知力发育规律 53

刚出生安静时可以短暂注视物体，20cm以内，生理远视
辨识黑白红
满月追视
3-4个月，远处颜色鲜艳或移动的物体，辨别不同颜色
6-7个月，视线方向和身体协调，追视上下移动的物体，辨别场景的深度
8-9个月，发展视觉深度，看出床与地面的落差，看到小物体
18个月，区分形状
2岁，区分竖线和横线？
5-6岁，视力水平接近成人
玩具悬挂最好40cm以外，多个方向，定期移动

宝宝的听感知力发育规律 54

出生时内外耳之间的鼓室里没有空气，听力很差
3-4个月，转动头部寻找声源，听到悦耳的声音微笑
7-9个月，听到并辨识出大部分声音，确定声源
13-16个月，不同响度的声源
4岁完善

新生儿常见的特殊情况 54

红色尿，粉红色，尿酸盐含量较高，应增加液体摄入，出生后72小时应消失
马牙，上皮细胞堆积或黏液腺分泌物积留，不需要治疗，几个月自行脱落，不要人为去除，如用针挑破或用纱布擦，以免感染
外耳形状异常，几周自行恢复
乳房肿胀，几周后正常
眼睛分泌物多，无须治疗，用纱布纸巾擦掉，或热敷后擦掉，若出现深黄色分泌物或泛红需要就诊
倒睫，随鼻梁发育改善，不要自行拔除睫毛，到医院处理
总打喷嚏，正常，积存羊水黏液，对温度气味不适应，鼻粘膜敏感
总打嗝，正常，吃饱后刺激膈肌痉挛打嗝，胃肠较弱易胀气

男女宝宝私处的常见问题 58

睾丸移动
阴囊肿胀
- 疝气，哭闹运动时，腹股沟块状肿物，平躺或按压时消失
- 鞘膜积液，一侧或双侧阴囊积水，哭闹时肿大增大，交通性鞘膜积液，需要治疗；没有明显增大，1岁左右消失
隐睾
- 腹腔或腹股沟处，需要治疗
阴唇粘连
- 不能用手强行分开，小范围会自行消除，大范围或出现排尿困难尿道感染需要就医，不要过度清洁
阴道皮赘
- 正常，随激素水平变化萎缩消失，母乳喂养消失较晚
阴道分泌物
- 白色或黄色透明物质，正常，换纸尿裤时用清水从上至下冲洗，不要过度清洁
- 出现绿色或异味，持续6周未消退，阴道感染，需要就医
假月经
- 出血量少，正常，常出现在出生后3-7天，可能持续1周，不需治疗
- 若出血量大且时间长，需要就医

新生儿黄疸 61

原因，肝功能不健全，正常的代谢废物胆红素产生量大于排出量
症状，眼白面部胸腹四肢逐渐发黄
出生后24h到9/10天，生理性黄疸，正常
出生后24h内或一个月后，溶血、感染引起的病理性黄疸，需要检查
应对生理性黄疸
- 尽可能多地哺喂乳汁，通过大便排出
- 适当晒太阳，衣物帽子遮挡眼睛，充分暴露皮肤，上下午各半小时
- 不建议喂糖水，饱腹感，减少母乳喂养次数和大便次数，加重症状
是否照蓝光，根据体重，出生小时数和黄疸程度考虑

专题：母乳性黄疸 63

生理性黄疸的一种，母乳喂养一段时间后出现，消退较慢，持续时间长，可能3-4月还没有完全消除
出生后5天胆红素水平不高于17mg/dL即正常
原因，母乳中的酶影响胆红素代谢
不需要停掉母乳，坚持正常喂养
评估黄疸程度，等待
通常不影响接种疫苗，医生根据黄疸值给出建议

新生宝宝大便的颜色 64

黑绿色大便，胎便，含胆红素，24h内排出
深黄绿色，过渡期，3-4天，松软，颗粒状，有黏液
金黄色大便，母乳，黏性偏稀
浅黄-浅棕色，配方奶，较成形
黑色大便，饮食中含铁，若是母乳喂养且未补充铁剂，需就医

专题 1：灰白色大便与先天性胆道闭锁 66

出生后2-3周黄疸，且大便颜色变浅呈灰白色
早发现治疗简单，否则只能通过肝脏移植

专题 2：宝宝的绿色大便 66

供给的营养物质超过需求，辨别哭闹原因，因饥饿的哭闹不会突然爆发
腹泻
吃水解配方奶

喂养常识 67

初乳 67

专题：何时需要添加配方粉 69

常见的哺乳姿势 70

帮助宝宝正确含乳 72

母乳喂养的常见问题 73

夜间哺乳注意事项 76

母乳喂养的障碍 77

暂时无法实现哺乳 80

如何顺利吸出母乳 81

如何储存和加热吸出的母乳 82

专题：宝宝不吃奶瓶怎么办 84

妈妈母乳不足 84

妈妈母乳过多 86

宝宝溢奶 87

专题：胃食管反流病 89

母乳宝宝出现过敏症状 90

日常护理 91

如何抱起和放下宝宝 91

如何给宝宝换纸尿裤 94

如何给宝宝穿脱衣服 96

如何给宝宝洗澡 99

宝宝私处的护理 101

宝宝的鼻腔护理 102

宝宝的耳朵护理 103

专题：宝宝耳朵进水怎么办 103

脐带根部的护理 104

专题：脐带脱落后的脐色素沉着 105

怎样为宝宝做抚触 106

专题：宝宝需要做被动操吗 110

有一定治疗作用，需要检查设计评估，可能因操作方式不当造成损伤，不推荐自行训练

听懂宝宝的哭声 110

宝宝的睡姿 111

和宝宝说话 112

叫乳名，介绍成员，事物名称，唱歌，讲故事，放慢语速

如何清洗宝宝的衣物 113

适合宝宝的室内温度与湿度 113

怎样给宝宝拍照 115

第2章 3～4周的宝宝 117

了解宝宝 117

宝宝的大运动发育：趴卧 117

宝宝的囟门 118

常见的胎记 120

宝宝可能出现的小状况 122

喂养常识 127

配方粉基础知识 127

配方粉喂养的常见问题 130

混合喂养的常见问题 132

牛奶蛋白过敏 133

避免过度喂养 134

宝宝呛奶的预防和护理 135

了解微量元素 136

日常护理 137

斜颈的判断与矫正 137

偏头的危害 139

鹅口疮的护理 140

肠绞痛的护理 141

淹脖子的护理 142

尿布疹的护理 143

专题：对纸尿裤的 3 个误解 145

乳痂的护理 146

宝宝排便的困惑 147

怎样给宝宝剪指甲 147

不要太短，长方形？顶端直线，折角圆角，长度覆盖指尖

如何判断宝宝该穿多少 148

如何为宝宝选择护肤品 149

如何使用安抚奶嘴 149

6个月内，其他安抚方式无法平静开始吃手时，无法自主入睡时
多数在6-9个月戒掉，1岁未戒除需要有意识干预
不要在饥饿时使用

专题：对安抚奶嘴的 4 个误解 151

危害宝宝视力的隐患 152

如何给宝宝剃胎发 153

第3章 1～2个月的宝宝 157

了解宝宝 157

宝宝满月时会做什么 157

应该，对铃声有反应，追视到正前方中线，注意人脸
可能，俯卧抬头，咿呀哼唧
也许，追过中线位置，反应性微笑
甚至，自发微笑，抬头45

宝宝 42 天体检 159

宝宝生长发育的个体差异 160

宝宝的头总是比较热 160

枕秃 160

平躺时间长，摩擦导致脱落，抑制生长，不需要干预治疗

宝宝爱吃手 161

宝宝的 O 形腿 162

专题：宝宝的 X 形腿 163

喂养常识 164

外出哺喂宝宝 164

宝宝偏爱一侧乳房 165

日常护理 166

宝宝下肢发育的异常情况 166

专题：髋关节发育不良 168

一次检查不能确认，通常6个月没有异常说明发育正常

男宝宝包皮粘连 169

宝宝皮肤上的疹子 169

专题：湿疹护理的 5 个误区 173

宝宝便秘 175

帮助宝宝建立昼夜规律 177

宝宝傍晚哭闹 178

怎样把睡着的宝宝放到床上 178

关注宝宝的夜间睡眠质量 179

怎样预防新生宝宝感冒 181

带满月宝宝外出注意事项 181

纸尿裤，隔尿垫，纸巾，纯水湿巾，手帕，垃圾袋，衣物，毯子，玩具；奶粉，奶瓶，保温壶

专题 1：如何让宝宝习惯汽车安全座椅 182

提前适应，转移注意力，家人陪伴，耐心和坚持，停车安抚再行驶

专题 2：如何安全使用婴儿车 184

温度，时间，安全带

专题 3：如何正确使用婴儿背带 185

4个月以下横抱式，以上竖抱式
-不能作为安抚工具，注意时长舒适安全

早教建议 187

开始和宝宝互动 187

微笑，咕咕

营造良好的家庭互动氛围 187

爱与包容，多沟通，空间，尊重，鼓励

和宝宝互动的小物件 188

镜子，照片，绘本卡片

刺激宝宝语言发展 189

大量输入，回应

第4章 2～3个月的宝宝 191

了解宝宝 191

宝宝 2 个月会做什么 191

应该，俯卧抬头，咿呀哼唧，视线追过中线
可能，反应性微笑
也许，俯卧抬头45，笑出声
甚至，竖抱头部稳定，尖叫，抓住引逗玩具，视线追到180，两手握，自发微笑

警惕宝宝生长过速 192

宝宝的体重为何不稳定 193

宝宝排便次数减少 193

喂养常识 194

逐渐减少夜奶次数 194

母乳喂养的宝宝不接受配方粉 194

专题：添加配方粉的误区 195

日常护理 197

何时开始给宝宝用枕头 197

俯卧抬胸时形成颈前曲，会坐后尝试，或有自主垫东西行为

让宝宝自己睡小床 198

提倡同房不同床

进一步帮宝宝建立作息规律 199

和宝宝互动时的注意事项 200

不要
- 竖抱小月龄宝宝，高抛，转圈，剧烈晃动，架住蹦跳，捏鼻子，呵痒痒

早教建议 201

帮宝宝锻炼精细运动 201

趴卧，张开拳头，不要戴手套

大运动锻炼不可超前 201

了解规律，有意识练习爬坐站走时提供机会和帮助

如何与不同个性的宝宝相处 202

理解和尊重，活跃，胆怯，多变

第5章 3～4个月的宝宝 205

了解宝宝 205

宝宝 3 个月会做什么 205

应该，俯卧抬头45
可能，两手握，自发微笑
也许，竖抱头部稳定，俯卧抬头90，尖叫，笑出声，抓住引逗玩具，视线追到180
甚至，双腿支撑一点重量，拉坐不后仰，俯卧抬胸，拒绝把玩具拿走

宝宝偏瘦是不是营养不良 206

宝宝为何还是不会抬头 207

不要让宝宝站在大人腿上蹦跳 207

宝宝出现心杂音 208

喂养常识 208

宝宝突然拒绝吃母乳 208

帮母乳宝宝适应奶瓶 209

日常护理 211

偏头的判断和矫正 211

重视宝宝的口腔清洁 212

与宝宝配合更换纸尿裤 213

如何减少妈妈上班对宝宝的影响 213

早教建议 214

创造利于锻炼精细运动的环境 214

适合的玩具，手摇铃
接触环境事物
不要过多干涉，及时鼓励
互动，示范
看护

为宝宝选择合适的玩具 215

安全，大小，零件，光滑，材质，声音柔和，光线不刺眼
兴趣
适合月龄

和宝宝一起读绘本 215

色彩丰富，声音温柔
选择
- 颜色鲜艳，图案简单
- 牢固不易撕坏
- 故事简单，内容易懂
- 互动性，翻翻书，洞洞书，立体书，触摸书，有声书
缓慢轻快，耐心，2-3次，3-5分钟

第6章 4～5个月的宝宝 219

了解宝宝 219

宝宝 4 个月会做什么 219

应该，尖叫，笑出声，视线追到180, 两手握，自发微笑
可能，俯卧抬头90，抓住引逗玩具
也许，双腿支撑一点重量，拉坐不后仰，俯卧抬胸，伸手够东西
甚至，躲猫猫，拒绝把玩具拿走，自己吃饼干

宝宝的拇指还是伸不直 220

宝宝出牙的时间和顺序 220

通常4-10个月，下门牙，再过1-4个月，上门牙
2-3岁张齐
第一颗在13个月内萌出正常

宝宝大运动发育时间表 221

独坐 4-8.8 6.4
辅助站立 5-11 8
手膝爬行 4.3-13 8.5
辅助行走 6.3-13.5 10
独站 7-16 11.5
独走 8.5-17 13

喂养常识 222

让宝宝自己控制进食量 222

背奶妈妈需要的用具清单 223

日常护理 224

宝宝要出牙的表现 224

流口水，吃手，体温升高，夜醒，拒食，腹泻

专题：出牙期间宝宝咬乳头怎么办 225

了解气质类型，规律宝宝睡眠 226

早教建议 228

积极回应宝宝的语言 228

不要一次性回应太多，简单重复，配合神态动作

锻炼宝宝的知觉恒常性 228

躲猫猫，找玩具

第7章 5～6个月的宝宝 231

了解宝宝 231

宝宝 5 个月会做什么 231

应该，俯卧抬胸，俯卧抬头90，抓住引逗玩具
可能，双腿支撑一点重量，拉坐不后仰，伸手够东西
也许，自己吃饼干
甚至，翻身，短暂独坐，名字反应，抓一两块积木，躲猫猫，认人，想办法够玩具，拒绝把玩具拿走

宝宝大运动发育：坐 232

靠坐4-6，扶坐6-7，独坐8

宝宝总是揪耳朵 233

喂养常识 234

6 个月以后的母乳 234

尝试让宝宝不吃夜奶 235

怎样给宝宝转奶 235

给宝宝添加辅食的信号 236

同时具有以下表现
- 协助下坐好，趴下时能用手臂撑起身体
- 具备进食技巧，当勺子靠近时，张嘴用舌头送食物
- 表达饥饿和饱腹
- 保证奶量后，体重增长放缓

添加辅食要准备的工具 237

碗勺，餐椅，围兜，专用菜板刀具小锅，研磨碗辅食机

日常护理 238

帮宝宝缓解出牙不适 238

磨牙棒/安抚奶嘴/牙胶，冰镇，按摩牙龈

保护宝宝的乳牙 239

指套牙刷

早教建议 239

用适当的方式引导宝宝锻炼 239

大运动，拉坐青蛙坐，引导坐直，引导爬行，伏站
精细运动，块状物品，毛绒玩具，日用品，球
社交，接触陌生面孔，照镜子，手势
语言，介绍，描述，观察，模仿

重视性别教育 241

第8章 6～7个月的宝宝 243

了解宝宝 243

宝宝 6 个月会做什么 243

应该，双腿支撑一点重量，拉坐不后仰，伸手够东西
可能，拒绝把玩具拿走，自己吃饼干
也许，翻身，短暂独坐，名字反应，抓一两块积木，躲猫猫，认人，想办法够玩具
甚至，扶站，dadamama，积木从一只手换到另一只

宝宝的大运动发育：爬 244

双手顶脚是检测项目，不能成为练习

添加辅食后宝宝大便的变化 245

喂养常识 245

辅食添加基础知识 245

6-18个月，奶为主，饭菜为辅，满1岁，逐渐减少奶量，满18个月，饭菜为主，奶为辅
没有出现需要提前添加的信号，满6个月按时按序添加
初期上下午各一次，逐渐接近家人吃饭时间
先辅食后吃奶，若厌奶先喂奶
最初几天每次一两勺，浮动空间内按需喂养

辅食添加推荐时间 248

高铁米粉
2周后菜泥，先菠菜油菜等绿叶菜，后胡萝卜红薯土豆等块茎类，和米粉混在一起
- 整菜焯，变深绿马上捞出，剁碎加在米粉里，时间不要太长，不要蒸熟后打乱，以免破坏营养和纤维素
- 不要喝焯过菜的水
1周后果泥，先菜后果，可能影响接受蔬菜
- 选择甜度低易研磨的水果，如香蕉苹果
满7个月，肉泥，与米粉混合
- 鱼肉鸡肉鸭肉，猪牛羊
满8个月，蛋黄，减少过敏情况发生的可能性
其他，鲜牛奶，鸡蛋清，大豆花生，带壳海鲜，蜂蜜，1岁之后
不需要额外添加盐和糖

专题：婴儿营养米粉 250

没有严格水粉比例，先稀，连续淌下，到半流质糊状
不要用果汁奶液冲米粉

辅食添加的基本原则 252

单一到多样，每次一种新食材，连续3天，确认没有不良反应
稀到稠，少到多，细到粗
各种食材混喂，主食菜肉，不含水果，水果为加餐
营养均衡，主食50%

宝宝拒绝吃辅食 253

不要强迫，保持对食物的兴趣
- 不适应新食物，耐心
- 不饿，饥饿时再喂，先辅食在喂奶
- 餐具不合适
- 辅食过敏

宝宝接受辅食后拒绝喝奶 253

身体不适，分心，辅食太多
口味偏好，过早接触味道好的食物，可能排斥清淡的食物
- 若已有类似做法，及时停止，重新适应清淡食物
- 若厌奶严重，可以先暂停辅食

训练宝宝的咀嚼能力 254

让宝宝习惯餐椅 255

上半身直立，避免噎呛，专注的进食环境
餐椅舒适度，熟悉餐椅，慢慢延长坐餐椅的时间

日常护理 256

为宝宝选择合适的枕头 256

如何让宝宝配合洗澡 257

如何预防宝宝着凉 257

如何应对幼儿急疹 258

早教建议 259

宝宝胆小怕生怎么办 259

培养宝宝的专注力 260

第9章 7～8个月的宝宝 263

了解宝宝 263

宝宝 7 个月会做什么 263

应该，翻身，自己吃饼干
可能，短暂独坐，名字反应，抓一两块积木，想办法够玩具，拒绝把玩具拿走
也许，扶站，积木从一只手换到另一只认人，
甚至，咿呀学语，dadamama，对敲，拇指其他手指抓东西

宝宝还不出牙是否与缺钙有关 264

专题：宝宝缺钙的常见误区 265

宝宝的皮肤为何发黄 267

宝宝令人尴尬的行为 267

喂养常识 268

市售辅食和自制辅食 268

宝宝吃辅食后为何体重下降 269

宝宝吃饭的恐新问题 270

宝宝疑似食物过敏怎么办 271

帮宝宝养成良好的进食习惯 272

日常护理 272

关注宝宝的乳牙问题 272

早教建议 274

阅读的好处 274

第10章 8～9个月的宝宝 275

了解宝宝 275

宝宝 8 个月会做什么 275

应该，独坐，名字反应，抓一两块积木，想办法够玩具，拒绝把玩具拿走
可能，扶站，积木从一只手换到另一只，认人，躲猫猫
也许，咿呀学语，dadamama，拇指其他手指抓东西
甚至，自己坐下，拉站，拇指其他手指捏东西，对敲，拍手/再见

宝宝的大运动发育：爬 276

宝宝惯用左手无须纠正 277

喂养常识 278

宝宝挑食偏食 278

宝宝吃饭抢勺子 279

让宝宝尝试使用杯子 279

日常护理 280

怎样防止宝宝踢被子 280

为爱爬的宝宝清除隐患 281

早教建议 282

给宝宝描述见闻 282

做宝宝的引导者 283

第11章 9～10个月的宝宝 285

了解宝宝 285

宝宝 9 个月会做什么 285

应该，扶站，积木从一只手换到另一只，认人，
可能，dadamama，拇指其他手指抓东西，躲猫猫
也许，自己坐下，拉站，咿呀学语，拇指其他手指捏东西，对敲，拍手/再见
甚至，扶走

宝宝大运动发育：扶站 286

专题：扁平足是否妨碍宝宝站立 287

宝宝的怪异小动作 288

喂养常识 290

开始尝试稍粗的食物 290

给宝宝准备手指食物 291

日常护理 291

宝宝的头发护理 291

专题：宝宝头发小常识 292

怎样为宝宝选鞋子 293

宝宝哭闹时屏气怎么办 295

早教建议 295

不要阻止宝宝的探索 295

帮宝宝学会认识危险 296

重视宝宝自尊心的建立 297

第12章 10～11个月的宝宝 299

了解宝宝 299

宝宝 10 个月会做什么 299

应该，dadamama，拇指其他手指抓东西，躲猫猫
可能，自己坐下，拉站，咿呀学语，对敲，拍手/再见
也许，扶走，拇指其他手指捏东西
甚至，短暂独站，有所指dadamama，杯子喝水，传递需求

宝宝体重增长缓慢 300

宝宝为什么还不会站立 301

宝宝睡觉为什么会打鼾 301

宝宝出现技能倒退 302

喂养常识 302

用食物应对宝宝贫血 302

宝宝不良的进食习惯 304

日常护理 305

保护宝宝的隐私 305

如何处理宝宝手上的倒刺 305

早教建议 306

引导宝宝更好地运用语言 306

学习陪玩的技巧 307

第13章 11～12个月的宝宝 309

了解宝宝 309

宝宝 11 个月会做什么 309

宝宝的生长曲线为何呈现阶梯状 310

宝宝学走时的奇怪步态 311

宝宝黏人又独立 311

喂养常识 312

何时开始断母乳 312

专题：宝宝 1 岁后母乳就没营养了吗 313

断母乳的注意事项 313

如何让宝宝顺利度过断乳期 315

宝宝突然食欲下降 316

宝宝拒绝自己进食 317

日常护理 318

为宝宝选择合适的助步工具 318

带宝宝远途旅行的注意事项 319

专题 1：带宝宝乘飞机的注意事项 321

专题 2：带宝宝乘火车的注意事项 323

早教建议 324

为宝宝准备生日会 324

帮宝宝更好地认识世界 325

第14章 12～14个月的宝宝 327

了解宝宝 327

宝宝 12 个月会做什么 327

宝宝 1 岁体检 329

关于走路的若干问题 330

宝宝恢复爬行的问题 332

宝宝总是注意力涣散 332

宝宝的否定意识 333

喂养常识 333

晚上不要给宝宝加餐 333

鼓励宝宝自己吃饭 334

日常护理 334

关注宝宝的睡眠规律 334

让宝宝习惯使用杯子 335

早教建议 336

适合 1 岁宝宝的玩具 336

鼓励宝宝涂鸦 337

鼓励宝宝玩耍 337

创造引导宝宝说话的语言环境 338

理解宝宝不断丰富的情绪 339

怎样应对宝宝的否定 339

为宝宝建立规则意识 340

怎样应对宝宝的自我意识 341

怎样应对宝宝的社交问题 342

怎样应对宝宝奇怪的探索行为 343

第15章 15～17个月的宝宝 347

了解宝宝 347

宝宝 15 ～ 17 个月会做什么 347

宝宝还是不会走路 348

专题：帮宝宝练习走路 349

喂养常识 350

宝宝吃饭的常见问题 350

用奶制品为宝宝补钙 352

日常护理 353

现阶段常见睡眠问题 353

宝宝不良的生活习惯 355

现阶段宝宝的奇怪行为 356

早教建议 358

关注宝宝的各种情绪 358

怎样应对宝宝在公共场所情绪失控 360

教宝宝学习基本礼仪 360

帮助宝宝正确面对陌生人 361

使用电子产品做早教的危害及应对 362

鼓励宝宝学习与探索 364

让宝宝享受阅读的快乐 365

第16章 18～20个月的宝宝 367

了解宝宝 367

宝宝 18 ～ 20 个月会做什么 367

宝宝好动与多动症 368

了解不活跃的宝宝 369

宝宝发音不清 370

喂养常识 371

宝宝饮食的转变 371

日常护理 371

宝宝的睡眠新问题 371

开始如厕训练 372

教宝宝刷牙 373

学习七步洗手法 374

宝宝拒绝剪指甲 375

外出看护注意事项 375

早教建议 376

怎样应对宝宝没完没了的“为什么” 376

怎样应对宝宝的不友善行为 376

如何避免性格温顺的宝宝受欺负 380

帮宝宝树立是非观念 381

怎样恰当地安慰宝宝 381

怎样面对宝宝乱涂鸦 382

引导宝宝进一步建立性别意识 383

专题：男宝宝对生殖器的关注 384

理解宝宝的恐惧 384

第17章 21～23个月的宝宝 387

了解宝宝 387

宝宝 21 ～ 23 个月会做什么 387

宝宝拒绝一切变化 388

探索私处的行为 389

喂养常识 389

对食物喜新厌旧 389

帮助宝宝养成健康的饮食习惯 390

日常护理 391

宝宝频繁夜醒 391

面对日常生活中宝宝的拒绝 392

如厕训练倒退现象 394

早教建议 395

帮宝宝养成运动的习惯 395

如何应对过于自我的宝宝 396

理解宝宝发脾气的行为 396

注意和宝宝交流的方式 398

第18章 2～2.5岁的宝宝 401

了解宝宝 401

宝宝 2 ～ 2.5 岁会做什么 401

宝宝口吃 402

“可怕的 2 岁” 403

宝宝的奇怪行为 403

喂养常识 404

宝宝的饮食特点与营养需求 404

带宝宝外出就餐 405

日常护理 406

让睡眠变得更有规律 406

早教建议 407

培养宝宝做家务的习惯 407

怎样应对宝宝性格中的小问题 408

怎样应对宝宝复杂的情绪 410

引导宝宝守规矩 412

培养宝宝的想象力和创造力 413

第19章 2.5～3岁的宝宝 415

了解宝宝 415

宝宝 2.5 ～ 3 岁会做什么 415

宝宝的叛逆期 416

宝宝说话口齿不清楚 417

想象中的朋友 417

喂养常识 418

不要将食物当作安慰剂 418

宝宝吃饭慢吞吞 419

日常护理 419

让宝宝尝试自己洗澡 419

宝宝大小便排到裤子里 420

宝宝尿床问题 421

早教建议 422

怎样看待宝宝想象中的朋友 422

怎样引导爱搞破坏的宝宝 423

做好入园准备 423

教宝宝自己做决定 426

怎样应对宝宝说脏话 426

怎样应对宝宝说谎 427

如何引导宝宝分享 428

参与宝宝的角色扮演游戏 429

第20章 3～4岁的孩子 431

了解孩子 431

孩子 3 ～ 4 岁会做什么 431

喂养常识 432

尊重孩子的饮食习惯 432

和孩子一起制作食物 433

日常护理 433

尝试和孩子分房睡 433

继续训练孩子独立如厕 435

帮孩子融入幼儿园生活 435

早教建议 437

帮助孩子理解时间、方位和数量念 437

用更多方式培养创造力 438

理解 3 岁孩子的无厘头 439

帮助孩子建立合作意识 439

怎样和 3 岁的孩子相处 440

怎样回应“我从哪里来” 441

关注孩子的性格差异 442

怎样引导大宝顺利接受二宝 443

第21章 4～5岁的孩子 445

了解孩子 445

孩子 4 ～ 5 岁会做什么 445

现阶段孩子的特点 446

现阶段孩子的爱好 447

掌握更多生活技能 448

喂养常识 448

控制甜食摄入，引导均衡饮食 448

早教建议 449

安排更丰富的家务活动 449

怎样和 4 岁的孩子相处 450

怎样正面引导孩子 451

鼓励孩子积极社交 452

第22章 5～6岁的孩子 453

了解孩子 453

孩子 5 ～ 6 岁会做什么 453

现阶段孩子的特点 454

喂养常识 455

成人化饮食与个人偏好 455

培养良好的餐桌礼仪 456

早教建议 457

珍视孩子的表达欲 457

对孩子要有合理的预期 458

第23章关于早产宝宝 459

了解早产宝宝 460

什么是早产儿 460

早产儿的特征 461

早产宝宝的新生儿筛查 463

早产宝宝疫苗接种和体检 464

早产宝宝在新生儿重症监护病房（NICU）的生活 464

早产宝宝住院时，家长可以做些什么 465

早产宝宝出院时的注意事项 466

写给早产宝宝的父母 467

在家护理早产宝宝 468

在家照顾早产宝宝的注意事项 468

早产宝宝的喂养方式 469

早产宝宝的喂养重点 469

专题：母乳强化剂对早产宝宝的重要性 470

早产宝宝的辅食添加 471

怎样衡量早产宝宝的发育情况 471

监测早产宝宝的体重变化 472

早产宝宝生长迟缓 473

早产宝宝的健康问题 474

早产宝宝的心脏问题 474

早产宝宝的呼吸问题 475

早产宝宝的脑部和神经系统问题 476

早产宝宝的视力问题 477

早产宝宝的听力问题 478

早产宝宝的贫血问题 479

早产宝宝的黄疸问题 479

早产宝宝的胃食管反流 480

早产宝宝的肠绞痛问题 481

早产宝宝的佝偻病问题 482

早产宝宝的牙齿问题 483

早产宝宝的疝气问题 484

早产男宝宝睾丸未降 485

早产女宝宝私处发育不良 485

第3部分孩子的健康与安全 487

第1章保健常识 489

免疫力和抗生素 489

什么是免疫力 489

专题：肠道菌群与免疫力 491

不要随便使用消毒剂 492

怎样给孩子补充益生菌 492

破坏免疫力的杀手：抗生素 494

如何正确使用抗生素 495

疫苗接种 496

接种疫苗的重要性 496

延迟接种是否有害 497

接种疫苗后出现的症状 497

一类疫苗和二类疫苗 498

选择联合疫苗，还是单独疫苗 499

如何选择进口疫苗与国产疫苗 499

第2章常见症状和疾病 501

常见症状 502

发热 502

体表温度超过37.5为发热
需就医：
不满3个月超过38，3个月以上超过40，同时伴有下列之一：
不喝水
喝水较多仍不舒服
排尿少，口干舌燥
持续哭闹
表情淡漠
持续腹泻呕吐
发热超过72小时
退热方法：
治疗原发病，护理，药物
少量多次饮水，不要捂、盖，应少穿衣服，不要冰敷，不要酒精擦浴
超过38.5，药物，注意剂量，时间间隔，单日次数限制
热性惊厥引发呕吐保持侧位